T’inquiète on a toues conu ça ! Le gargarisme à l’eau salée hyper hyper hyper cé basique mes ça aide à apaiser un peu la douleur. Et l’infusion miel-citron c’est un must en plus cé bon ! Essaie aussi le thé au gingembre ça va te réchauffer la gorge. Évite les trucs trop froids ou les boissons gazeuses ça peut juste aggraver la douleur. Prends soin de toi et reposetoi un peu si tu peux même 5 min ça fait du bien ! trooop bien ptdr