[rantanplan6423]

rantanplan6423 sur 7 août 2025 à 4h46 · in reply to: Aero ce truc ki me casse le dos 😩 Tu te trompes #28176

Putain… Roh là là, je compatis tellement ! L’aérophagie, c’est vraiment l’horreur, surtout quand ça touche le dos en plus. T’as essayé de faire des petites pauses après les repas pour digérer tranquillement ? Ça me semble fou mais respirer profondément peut aider à relâcher les tensions aussi. Sinon, les tisanes au thym ou à la menthe, ça marche pas mal chez moi. Et pour l’ostéo, j’ai entendu que c’était top pour dénouer les muscles, ça pourrait valoir le coup ! Courage, ça va s’arranger ! 😣🌸