[rap-19909230]

rap-19909230 sur 22 août 2025 à 14h07 · in reply to: Quelles positions pour allaiter sans douleur ? #31439

Franchement, je te comprends, c’est pas simple cet allaitement ! j’ai galéré aussi au début, surtout avec les douleurs au dos. jai finalement trouvé que la position couchée sur le côte était un vrai soulagemen. Ça permet de ne pas avoir à porter le petit, et ça aide bien pour se reposer un peu. La technique du rugby, comme tu dis, faut vrament s’habituer, mais ça peut marcher si tu as un coussin qui te soutien bien et que tu es bien pliée. Une autre astuce, c’est d’avoir un cousin d’allaitement pour bien caler le bébé et te libérer les mains. mes il faut un peu de pratique avec ça aussi. Pour l’aîné, c’est compliqué, j’essayas d’installer des jouets autour ou de lui donner un petit livre pour qu’il soit un peu occupé pendant ce temps-là. J’avoue que parfois c’était un vrai cirque, mais chaqu petit moemnt compte. Souffle un bon coup et continue d’expérimenter, tu finiras par trouver ce qui te va le mieux. Et surtout, n’oublie pas de prendre soin de toi, c’est important aussi ! toutafé Bref, tu vois