Tu m’étonnes Oh là là, ces crampes noturnes, c’est vraiment le pompon ! Ça m’est arrivé aussi, surtout après un bon repas. J’ai remarqué que les étirements avant de dormir aident un peu, mais parfois, c’est quand même le grand n’importe quoi. Peut-être que ta literie y joue un rôle, comme dit ton amie, un matelas use peut vraiment causer des soucis. Sinon, je te conseille de boire un peu moins d’eau le soir, ça pourrait aider. Sinon, n’hersite pas à consulter, surtout si ça persiste !
relaxexpat6358
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