C’est vraiment pas facile d’attendre, surtout quand on en est à termme. Ce stress de se dire que çà pourrait ne jamais se déclencher naturellemant, je connais . Pour le désclenchement, c’est vrai que c’est super variable. Une collègue a eu son accouchement déclenché et ça a duré toute la journere, alors que ma meilleure amie a reçu le message pour venir et en quelques heures c’était réglé. Dans les deux cas, la préparation a joué un grand rôle, et ça a sûrement aidé à gérer le stress trooop bien. Concernant la gestion, je pense qu’essayer de resteer tranquille et de faire des activités douces peut aider. Du yoga prénatal ou juste des promenades, çà ne fait pas de mal, au contraire . Et puis, évite de trop regarder des histoires de maternité qui peuvent te stresser encore plus. Chaque expérience est unique, et il y a des chances que le stress n’aide pas, donc respire un bon coup et fais confiance à ton corps. Si ça peut te rassurer, même en attendant, tu peux toujours parler à ton médecin pour qu’il te guide sur ce que tu peux faire pour aller dans la bonne direction. C’est vrai que tout ça est un vrai parcours, mais tu finiras par rencontrer ton petit bout . Enfin c’est compliqué…
relaxlivreaddict05
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