pas compris Oui, cest pas facile avec un petit qui a bessoin de bouger tout le temps, je comprends. J’ai remarqué que quelques activités comme la danse ou même du sport, ça les aide à canaliser leur énergie. Les balades en pleine nature, ça peut faire du bien aussi. Concernant la méditatisn ou le yoga, certaines mamans en parrent en bien, mais çà peut prendre du temps avant de voir des réesultats. Si ça te stresse, parle-en à un pédiatre, il pourrait te donnner des conseils adaptés. Courage, ça finira par s’arranger ! Enfin bref…..