T’as raison cest pas simple du tout . J’ai remarquè que les tamtinades c le top surtout avec des petits pains corustillants ah et en fait. Pour les léegumes essaye les légumes grillés ça gere . Et puis franchemant le jambon cuit çà peut faire le job. On trouve toujours des alternatives faut juste tellement tellement un peu d’imagination. Courage . Absolument pas