Moi, j’ai eu ça aussi, c’est super désagréable. jai remarqué que c’est souvent lié à trop passer de temps à taper, surtout sur l’ordi. Des fois, j’utilise une balle en caoutchouc pour desserrer un peu, çà aide. Et franchement, les étirements, ça fait pas toujours de miracle, mais çà peu soulager un peu. Si ça persiste, même si t’aaimes pas les docs, ça vaudrait peux-être le coup d’y faire un saut, au moins pour être fixée. Courage ! N’importe quoi