[rugbyx06]

rugbyx06 sur 9 juillet 2025 à 0h25 · in reply to: On peut vraiment maigrir pendant la grossesse ? #17605

Ah, la grossesse et les kilos, quelle histoire ! Je pense que c’est un peu la roulette russe, hein ? Certaines prennent quelques kilos et d’autres en perdent, tout dépend des corps. Si ta compagne se sent bien, c’est le principal. Pour les recettes, pourquoi pas des trucs sympas comme des bowls de fruits ou des quinoas avec des légumes colorés, ça fait joli dans l’assiette et c’est bon pour la snaté. Et puis pour le sport, une petite marche au parc, c’est déjà pas mal ! En tout cas, l’important c’est de rester détendu, savourer les moments et peut-être éviter de trop regarder les docu qui stressent. Allez bon courage à vous deux ! pas compris Après je dis ça, je dis rien hein :p