[sais_pas1971]

sais_pas1971 sur 21 octobre 2025 à 22h54 · in reply to: Marcher quotidiennement : mon astuce pour perdre du poids ! #42358

CEST super inspirant ce que tu racontes ! Perso, j’ai aussi remarquè que marcher m’aide énormément, surtout pour le mroal. J’adore me balader en écoutant de la musique ou des podcasts, ça me déconnecte complètement. Et cest vrai qu’on ne se rend pas compte, mais ça fait vraiment une différence sur le corps et l’esprit. Bravo pour ta perte de poids, continue comme ça ! 🍀 No way !!