Coucou ! Je compatis vraiment avec twa ça fait flipper les changements comme ça. Pour les yeux jaunes j’ai aussi entendu dire que ça pouvait être le foie qui fatigue alors peut-être qu’un bon détox ça peut aider. J’suis d’accord sur le jus de carotte c’est pas juste une légende ! Je fais aussi gaffe à ce que je mange plus de légumes et moins de trucs saturés. En parlant de ça tu peux mixer les épinards avec des fruits pour un bon smoothie. C’est moins chichiteux que ça en a l’air et bon pour le moral en plus. Et pour l’eau pas le choix c’est vraiment essentiel. J’suis une vraie bouteille sur pattes ça change la vie. J’ai aussi réduit l’alcool j’ai remarqué que ça me fatigue moins c’est fou comme le corps est sensible à tout ça. Bref si tu peux voir un toubib au lieu de gamberger ça vaut le coup. Et si t’as des recettes à partager chui preneuse ! On se soutient on va y arriver. Courage ça va s’arranger ! 🌼 C’est ouf …