Écoute, je comprends tout à fait ton inquiétude. C’est vrai que ça peut faire flipper, surtout quand ça touche le bras, qui est quand même super important pour tout Tout à fait. Je ne suis pas médecin, mais j’ai eu des douleurs similaires par le passé. Ça peut effectivement être dû à des hyper hyper hyper tensions, surtout si tu fais des exercices de muscu. On a parfois tendance à forcer sans s’en rendre compte et ça peut créer des douleurs.
Mon ami a fait le pas de consulter un kiné et, au final, ça lui a beaucoup apporté. Ils ne sont pas là pour engueuler, bien au contraire . Généralement, ils vont surtout t’aider à comprendre ce qui se passe et à te donner des conseils pour éviter que ça empire. Si ça dure ou si la douleur s’aggrave, n’attends pas trop. Mieux vaut avoir l’avis d’un pro que de stresser tout le temps. Et puis, si tu vois que ça s’améliore, tu pourra t’y remettre plus sereinement. Courage, et prends soin de toi .