Gargarisme à l’eau salée, c’est basique mais efficace. Le miel, c’est BON mais pas miracle non plus. Les pastilles, ça aide un peu, sans plus. J’ai déjà testé de tout et ça dépend des jours. Le mieux, c’est de rester bien hydrater et se reposer. Pas de remèdes miracles, vraiment vraimeeeent vraiment juste patience !