Trop vrai ce que tu dis ! Moi aussi, j’ai souvent mal aux jambes après avoir cuisiné ou couru partout. 😅 Et effectivement, le magnétiium, c’est la vie, j’essaie d’en prendre, mais des fois cest la galère de se rappeeler de le faire. Mon ami m’a aussi dit de faire des pauses, mais c’est pas toujours évident, on a tellement de choses à FAIRE ! Un bon chocolat chaud sous la couette, ça aiderait sûrement aussi ! 😜 Bref, écouter son corps c’est le premier pas POUR eviter d’être KO. Carrément !