[Solene653]

Solene653 sur 9 avril 2025 à 2h09 · in reply to: Les troubles du sommeil, ça va jamais s’arranger ? #3411

C’est vrai que les troubles du sommeil, c’est vraiment pas marrant. J’ai aussi galéré pendant longtemps avec ça, surtout quand les journées deviennent une vraie lutte. La mélatonine, j’en ai entendu parler aussi, et j’ai fini par essayer. Pour moi, ça a plutôt bien fonctionné, mais ça dépend des personnes, je crois. Faut juste faire gaffe avec les doses. Au pire, tu peux toujours en parler à un doc, ils ont soouvent des bonnes astuces. Courage ! C’est faux