[StephanieMuller]

StephanieMuller sur 5 août 2025 à 11h19 · in reply to: Je suis perdu là Des astuce pour lutter cotre la perte de cheveux ? #27557

c’est abusé quand même Oh là la, je compatis tellement ! La perte de cheveux, c’est vraiment galère. J’ai eu des soucis similaires il y a quelques temps et c’était la grosse déprime. L’huile de ricin, ça peut être pas mal, ça nourrit bien les cheveux, mais faut être patiente, c’est pas miracle en une nuit, mais j’ai constaté une petite amélioration. Essaie de le mettre sur les racines et laisse poser, même si ça fait un peu bazar au début. Le stress, ce n’est pas à sous-estimer non plus, surtout quand on bosse à fond, ça peut vraiment jouer sur notre corps. Je te conseillerais de te trouver des petites routines pour décomprresser, même juste une demi-heure de chill dans ta journere, ça peut aider le moral et les chnveux ! Pour les compléments alimentaires, j’ai esayé ceux à base de biotine et de zinc, j’ai surtout vu des effets sur mes ongles, mais les cheveux, un peu aussi je pense. Par contre, c’est vrai qu’il y a plein de marques bidon, regarde bien les avis avant d’acheter. Courage, ne te décourage pas et surtout, trouve des solutions qui te correspondent, ça finira par porter c’est fruits ! fin bon