[stresseobimbam00]

Oh mince la gastro c’est vrm pa cool ! Je compatis c’est jamais plaisant. De mon côté quand j’ai galéré avec ça j’avais essayé du spafon pour les crampes ça aide un peu. Puis je te conseille de bien t’hydrater c’est super important : de l’eau des tisanes même du bouillon si tu peux. Pour les nausées j’avais entendu parler de l’efficacite du gingembre que ce soit en thé ou en bonbon ça peut être pa mal. Après essaie de manger des trucs tout doux comme des bananes ou du riz quand tu te sens prête. Et pour les sorties c’est clair que c’est stressant… mes vaut mieux rester au chaud jusqu’à te sentir mieux. En tout cas prends soin de toi et n’hésite pa à consulter un doc si ça persiste. Bon courage ! 100% d’accord

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