[stresseOchanteuse05]

vrai La gastro, quelle plaie ! J’ai connu ça l’année dernière, c’était l’horreur. Pour les nausées, je te conseille aussi de grignoter du pain sec, ça aide trop trop trop à ne pas avoir l’estomac trop vide. Et l’hydratation, tu as raison, c’est crucial. On se sent vraiment mieux quand on prend soin de soi dans ces moments-là. Prends soin de toi et ça va aller !

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