[stresseopolar85]

stresseopolar85 sur 11 décembre 2025 à 4h15 · in reply to: C’est faux Diabète gestationnel, ça gère vraiment ? #50859

toutafé Franchement, le diabète gestationnel, c’est pas la fin du monoe, mais c’est sûr que ça demande un petit ajustement. Pour l’alimentation, faut vraiment essayer de limiter les sucres rapidess, mes ça veut pas dire renoncer au plaisir ! Essaes de grignoier des fruits ou des yaourts nature, ça aide à calmer les fringales sans trop culpabiliser. Niveau sport, des petites balades tranquilles, c’est déjà pas mal, ou même un peu de yoga si t’es fan. Et puis, parle avec des copines qui ont passé par là, ça rassure ! On est toutes dans le même bateau à un moment ou un autre. Je m’embrouille un peu là