[stressexrantanplan1990]

stressexrantanplan1990 sur 31 juillet 2025 à 5h08 · in reply to: Marre des aliments qui mettent mon intestin à mal ! Ça me soule ! #26768

Oh là là, je compatis ! Les produits laitiers, c’est souvent le casse-tête pour certaines. J’ai un peu le même souci, et les crèmes brûlées, ça me fait toujours flipper. Pour les fruits, j’ai remarqué que trop de fibres d’un coup, ça peut aussi derranger. T’as pensé à tenir un petit journal alimentaire ? Ça pourrait t’aider à identifier ce qui te convient ou pas. Sinon, il y a des produits sans lactose, ça vaut le coup d’essayer ! Courage ! Super cool