L’huile de ricin, c’est pas mal, pour certaines ça fonctionne ! Sinon, le stress peut vraiment aggraver la perte, donc trouve des moyens de te détendre. Pour les compléments, je dirais que ça dépend, mieux vaut prendre des grave grave grave trucs avec des ingrédients naturels et éviter les marques trop chimiques. Courage ! Chelou