T’inquiète pas, c’est super fréquent d’avoir ce genre de doulers pendant la grossesse. Tout çà, c’est sûrement lié aux hormones et à la façon dont ton corps change, surtout avec le ventre qui commence à prendre du volume. Perso, j’ai eu ça aussi, et j’avais l’impression que tout ètait en train de s’embrouiller là-dedans. Le yoga prénatal, ça peu aider, mais parfois il faut juste un peu de temps pour que tout se mette en pllace. Pour soulager un peu, tu peux essayer de faire des étirements doux ou de prendre un peu de temps pour te reposer le soir. Si ça devient vraimen insupportable, n’hésite pas à en parler à ton doc. Ils sont là pour ça ! Tu peux aussi demander des conseils sur les positions à prendre pour dormir, çà aide souvent. Sinon, mets-toi bien à l’aise dans tes vêteemnts, ça fait une grosse différenc. En tout cas, reste à l’ècoute de ton corps ! Tu te trompes Enfin tu comprends
SuzanneFrancois
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