[tech4160]

J’y crois pas cest clair que le stress peut vraiment faire des siennes sur notre corps ! J’ai déjà eu des pésriodes où le moindre petit truc me faisait flipper. Des signes qui apparaissent parfois sans raison, tu vois le genre. cest pas facil de savoir si cest juste l’angoisse ou autre chose. Perso, j’ai pris l’habitude de me faire suivre par un médecin quand ça commence à me perturber trop. Au début, j’hésitais à y aller, mais au final, ça fait du bien d’en parler et d’avoir un avis pro. Puis, on se rend compte que bcp de filles vivent ça, donc ça fait pas mal de bien de se sentir moins seule dans tout ça. Et ouais, des tests, ça peux aider à clarifier des doutes, mais parfois les résultats nous laissent encore plus dans le flou. Bref, si ça persiste, fonce chez le doc, c’est pas une perte de temps ! En attendant, essaie de te détendre un maximum, même si c’est plus facile à dire qu’à faire. Tu peux toujours essayer des petits trucs pour te relaxer, comme écouter de la musique ou faire des balades. Courage, vraimant ! 😉

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