[tech6137]

tech6137 sur 7 septembre 2025 à 8h52 · in reply to: Baby blues : différentes expériences, vos avis ? ^^ #35219

Hein . Ah là là, le baby blues, c’est un vrai tête-à-claque parfois . Perso, j’ai aussi traversé ça et c’est pas rigolo (désolé super super je m’égare un peu). J’suis allée à des groupes de parole, c’était un peu bizarre au début, mais finalement, ça fait du bien de parler à des gens qui comprennent. Et sinon, j’ai aussi commencé à me faire des petits rituels de self-care, comme un bon bain ou un Netflix tranquille avec des snacks. Chaque petite victoire compte, non . Allez, courage, ça finit par passer . 😄