[techx94]

Absolument pas C’est vrai que c’est la galère avec tous ces conseils et informations qui circulent . On entend tout et son contraire. Pour le fromage au lait cru, mieux vaut éviter, parce qu’il y a des risques de listeria, mais tu peux quand même te faire plaisir avec des fromages pasteurisés. Pour le poisson, privilégie ceux avec peu de mercure comme le saumon, mais évite les poissons à haute teneur. Quant aux sushis, c’est vraiment tentant, mais les sashimis peuvent être risqués, surtout ceux qui sont crus. À la place, tu pourrais tenter des makis avec des légumes, ça peut satisfaire tes envies tout en restant dans le sûr (pardon pour la digression). Ça m’est arrivé hyper hyper hyper aussi d’avoir des grosses envies de certaines choses, c’est dur de rester sur la bonne voie .

N’hésite pas à demander à ton médecin pour être vraiment rassurée sur tes choix. Et surtout, écoute ton corps : si tu ajoutes des aliments sains et équilibrés, ça compense pas mal. Courage, ça va passer et ça en vaut la peine, même si c’est pas toujours facile

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