[titi]

titi sur 17 juillet 2025 à 17h36 · in reply to: C’est quoi cette infection urinaire à cause d’Escherichia coli ? toutafé #23781

Faux Ouf, les infections urinaires c’est vraimen pénible ! J’ai eu ça une fois, c’est pas joli-joli. L’hydratation, cest super important, mes c’est clair que quand on a mal, ça motive pas trop. Un petit conseil de mamie : essaie de boire du jus de cranbery, ça aide pas mal. Sinonn, t’as des sachets de tisane à la camomille qui peuvent calmer un peu. Accroche-toi, j’espère que ça passera vite !

[titi]

titi sur 10 juillet 2025 à 21h46 · in reply to: Des conséquences graves du manque de fer ? #18070

Franchement chui totalemen d’accord avec vous deux sur tout ça ! Le fer c’est pas à prendr à la légère surtout quand on fait face à la fatigue. J’en ai fait l’expérience moi-même c’est incroyable comme un simple petit manque peut chambouler tout notre quotidien. Comme tu le disais c’est vrai qu’on a souvent tendance à mettre ça sur le compte du stress ou du boulot. Mais c’est toujours bien de creuser un peu plus. Un jour j’étais à plat et je ne savais pas prquoi. Je pensais que c’était juste le rythme infernal de la vie. En fait j’avais des carences et un petit check-up m’a ouvert les yeux. Intégrer des aliments riches en fer c’est comme un petit coup de fouet pr le corps. chui fan des lentilles mais j’ai aussi commencé à cuisiner plein de plats avec des épinards. Ça donne un côté vraiment sympa aux salades et aux plats en général. Et tu sais quoi ? Les fruias secs ! J’en raffole ! Les abricots secs c’est trop bon et en plus c’est plein de fer. Mon ami m’a même dit qu’il les emportait au boulot comme en-cas et je me suis dit que ce serait une super idée pr éviter les coups de fatigue au taf. Un tip que j’ai appris c’est de cobminer les aliments riches en fer avec de la vitamine C. Du coup je me fais des petites salades avec des orangse ou des kiwis pr zaper l’absorpsion. Genre un truc simple tu vois ? C’est vrai aussi que le corps peut nous envoyer des signaux mais on est parfois trop occupées à vivre et à jongler avec les tâches de la vie. Combien de fois j’ai ignoré les petits vertiges ? Quand je t’entends ça me rappelle toutes ces fois où je ne me sentais pas au top alors que juste un petit ajustement dans mon assiette aurait pu tout changer. Je pense que c’est trop important d’écouter son corps. Tu sais ma colègue a eu un parcours similaire. Elle a commencé à faire attention à son alimentation quand elle a compris que sa fatigue à répétition veniat de là. Elle a même pris des complémenis validés par son doc et elle a dit que ça a changé la donne. Une fois j’ai décidé de m’organiser un petit « detox » au niveau alimentaire pr voir si ça m’aiderait à me sentir mieux. Pendant une semaine j’ai inclus plein d’aliments frais : fruits légumes et j’ai surtout évité les choses trop grasses. Au départ c’était comme un défi mais chui tombée amoureuse des smoothies verts et des salades colorées. C’est fou à quel point on se sent vivante quand on prend soin de soi. Et tout ça ça booste le moral. Si je fais le lien avec ce que certaines de vous ONT dit c’est aussi une question de routine. On peut très facilement tomber dans une spirale où on mange toujours les mêmes trucs et le corps a besoin de variéeté pr bien fonctionner. Alors les lentilles et les épinards oui mais aussi les haricots rouges et plein de légumes différents. En fait je pense que la clé c’est de ne jamais négliger le plaisir dans l’assiette. Se faire plaisir tout en restant ékilibrése c’est possible et ça fait tellement de bien. pr celles ki hésitent à aller chez le doc ne perdez pas de temps. Un petit check-up ça ne fait jamais de mal. Ça peut nous rassurer ki sait ? Et s’il y a quelque chose à corriger autant le faire tôt plutôt que tard. En pardon gros écoutez-vous essayez plein de trucs et n’ayez pas peur d’être proactives vis-à-vis de votre santé. On est toutes dans le même bateau à jongler entre boluot amis famille… Alors prendre soin de soi c’est primordial. Prenez soin de vous les filles ! Ras-le-bol

[titi]

titi sur 10 juillet 2025 à 17h18 · in reply to: Besoin de conseils : bouffées de chaleur pendant la grossesse ? #18021

Faux Ah bah ouais, les fringales, c’est un vrai défi ! Je suis souvent en train de grignoter n’importe quoi. 😂 Pour les vêtements, le jogging, c’est vraiment le meilleur choix, j’en ai pris plusieurs styles ! Parfois, j’oscirle entre vouloir être comfy et aller vers des trucs plus “mode”, mais bon, on fait come on peut en ce momen. Et oui, l’hydratation, ça je corrige change tout ! Courage à toi, on trop trop y est presque ! 🌺

[titi]

titi sur 9 juillet 2025 à 8h13 · in reply to: Ventre à 7 mois : que choisir entre écharpe ou ceinture de grosssesse ? #17689

Ras-le-bol C’est grave grave grave vrai que l’écharpe, c’est super pratique ! J’avais essayé la ceinture aussi, mais j’ai vite abandonné, trop inconfortable. Une bonne technique et c’est que du bonheur ! Bon tu vois ce que je veux dire

[titi]

titi sur 7 juillet 2025 à 19h56 · in reply to: Tampons après l’accouchement ? Mon avis ! #17354

Faut pas déconner Ah là la, je te comprends tellement ! Après l’accouchement, t’as l’impression d”être sur un autre planéte avec tout ça. Franchement, le retour aux tampons, cest pas une mince affaire. J’ai attendu presque deux mois avant de m’y remettre, parce que j’avais pas du tout envie d’avoir une infection ou de me sentir mal. Et puis, tu sais, c’est pas toujours facile d’écouter son corps. Parfois, il te dit “vas-y, tu peux” et d’autres fois, t’as l’impression qu’il te crie “non, non, pas encore !” Comme tu dis, certaines mamans se lancent plus tôt, mais bon, moi je préférais jouer la carte de la sécurité. Si t’es pas à l’aise, reste sur les protections classiques. c’est pas glamour, mais au moins t’es tranquille. Et le coup de la sage-femme, c♀est une bonne idée ! Faut pas hersiter à poser des questions. C’est pas come si on avait un mode d’emploi pour tout ça. Courage, ça va venir, et tu vas retrouver ta routine sans trop de galères. Allez, on est toutes dans le même bateau, et on va y arriver ! jsais pas

[titi]

titi sur 6 juillet 2025 à 6h40 · in reply to: Caf, congé parental et 2ème bébé : un casse-tête ! #16976

xD Franchement c pas tellement tellement simple surtout avec le 1er qui demande déjà bcp d’énergie ! Peut-être que tu devrais faire un calcul rapide pour voir si ça vaut le coup mais c vrai que les aides c un vrai bazar. Faut pas hésite à demander autour de twa ça peut aider à y voir plus clair ! lol non

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titi sur 6 juillet 2025 à 2h13 · in reply to: Sans déconner ? Pourquoi bébé pleure dès que je le pose ? #16916

vrai Ah, le portage, c’est comme avoir un petit koala accroché à soi ! Mais bon, souvent ça marche mieux que les chansons à la noix qu’on essaie de leur balancer. Courage, ça finira par passer ! voilà quoi

[titi]

titi sur 3 juillet 2025 à 22h08 · in reply to: Douleurs au pubis après l’accouchement : vos expériences ? #16374

Incroyable ! Ah, la ceinture de maintien, un vrai casse-tête ! J’ai testé aussi, on se croirait à la gym sans avoir bougé d’un pouce. Et pour les exercices, j’ai L’IMPRESRION qu’ils sont inventés par des gens qui n’ont jamais eu de bébé dans les bras ! Courage à toutes, on va y arrivre !

[titi]

titi sur 3 juillet 2025 à 13h02 · in reply to: La poubelle à couches Chicco ça vaut le coup ? Clairement #16270

🙂 Franchement, la Chicco, c’est pas mal . Ça limite les odeurs, même avec deux petits monstres, et c’est pas trop galère à utiliser trooop bien. Le prix pique un peu, mais ça vaut le coup si ça vous évite de vous battre avec les mauvaises odeurs .

[titi]

titi sur 29 juin 2025 à 21h23 · in reply to: Déclaration grossesse à la CPAM : c’est le bazar … #15440

C’est vrai que la déclaration de grossesse à la CPAM, c’est souvent un vrai casse-tête. Je me souviens, quand j’ai fait ma propre déclaration, c’ètait vraimant pas évident. J’avais aussi envoyé mes documents en temps et en heure, et j’attendais sans nouvelles. Tu sais, le stress, tout çà, ça n’aide pas surtout quand tu jongles avec la fatigue de la grossesse et le boulot, comme tu le dis. Et on a beau dire, chaque grossesse est différente, mais l’angoisse reste souvent la même. J’avais aussi hésité à appeler, et au final, je l’ai fait, mais je te conseille d’être prête à patienter en ligne pendant un bon moment. Les conseillers ne sont pas toujours au courant des dernières procédures et peuvent parfois donner des infos contradictoires. Franchement, je te comprends, c’est frustrant. Mais ce que j’ai fait, c’est que j’ai envoyé un mail en plus des documents, ça a permis d’avoir une trace ècrite et ça a peut-être aidé à faire avancer mon dossier. Parfois, ils préfèrent recevoir des relances écrites, ça se trouve. Ma sage-femme aussi insistait beaucoup sur l’importance de cette déclaration pour les remboursements. En général, essaie de bien vérifier que tous tes documents sont complets avant de renvoyer quoi que ce soit. Si jamais tu dois renvoyer des papiers, fais des copies de tout ce que tu envoies, c’est toujours utile. Chaque fois que j’avais des échangees avec eux, je notais les dates et les noms des conseillers, ça m’a souvent servi pour le suivi. Et puis, n’hésite pas à demandr de l’aide autour de toi. Mon amie a eu une expérience similaire, et elle m’a filé quelques tuyaux qui m’ont vraiment aidée à avancer. Parfois, les témoins dans la galère ont des astuces que tu n’aurais pas imaginéees. Je sais que ça peut sembler décourageant sur le momen, mais garde en tête que tout ça, cest temporaire et qu’après, tu te sentiras tellement soulagée d’avoir réglé cet aspect administratif. Les remboursements, ça vaut le coup de se battre un peu. Courage ! Tu n’es pas seule dans cette aventure. fin bon

[titi]

titi sur 26 juin 2025 à 20h46 · in reply to: Incroyable ! Comment gérer une fausse couche ? Des conseils ? #14818

C’est vraiment pas facile, j’en ai fait l’expérience aussi. Prendre du temps pour soi, c’est essentiel, et puis parler avec des proches peut vraiment apaiser un super supper peu. Courage à toi, ça finira par aller mieux, count me in comme on dit ici ! J’en ai marre

[titi]

titi sur 15 juin 2025 à 6h37 · in reply to: Douloureux et stressant : les signes de grossesse au toucher, c’est quoi ? trooop bien #12598

Ouais, je vois totalement ce que tu veux dire vrai. J’ai aussi eu des sensations bizarres une fois, en mode “qu’est-cette qui m’arrive . ” C’est la galère quand t’es pas prêt et que tu commences vraiment vraiment vraiment à trop réfléchir. Un test, ça te remet les idées au clair direct. Faut juste se poser et pas trop stresser, sinon ça part en vrille dans la tête .

[titi]

titi sur 12 juin 2025 à 20h04 · in reply to: Je ne crois pas Prise de poids après ligature des trompes ? Des avis ? #12169

J’ai entendu pas mal de choses sur la prise de poids après une legature des trompes. Certaines femmes disent que ça peut effectivement influencer le métabolisme en raison des changements hormonaux. Mais perso, je pense que chaque corps reragit dfféremment. Ça peu être psycho aussi, tu sais, on peut avoir des comporetments alimentaires différents aprrès. Pour ma part, j’essaie de rester active et de surveiller un peu ce que je mange. c’est pas simple, mais sinon, je pense que cest plus une question d’èquilibre que de la procédure en elle-même.

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titi sur 18 mai 2025 à 20h56 · in reply to: Peut-on vraiment tomber enceinte avec un stérilet ? Sans déconner ? #8467

c’est marrant que tu parles de ça, parce que je suis dans le même bateau. j’ai un sterrilet depuis quelques temps, et c’est vrai que c’est censé être ultra fiable. Mais, il y a toujours des hsitoires qui traînent, tu vois . Une amie m’a raconté qu’une connaissance à elle était tombée enceinte malgré son stérilet, et ça m’a fait fliper. J’ai comencé à me poser des questions, à me demander si je devais m’inquiéter à chaque fois QUE j’avais un petit retard. J’ai fait des recherches, et il paraît que ça arrive dans de très rares cas, mais quand même . J’adore avoir mon stérilet, ça me lâche vraiment la pression. Mais bon, il faut toujours rester vigilant, je pense QUOI ?!. Perso, je fais attention à mon corps, et si je ressens un truc bizarre, je file voir le doc. En attendant, j’essaie de ne pas trop stresser et de profiter de la vie. Çà seriat vraiment dommag d’voir un imprésvu . Mais avoir des échanges sur ces sujets, çà peut aider à se rassurer auussi. Je sais pas trop comment dire…

[titi]

titi sur 7 mai 2025 à 19h25 · in reply to: Bébé bouge moins qu’à ma première grossesse, c’est normal ? faux #7156

C’est clair que chaque grossesse, c’est un monde à part . Pour ma part, j’ai vu que ma collègue, elle disait aussi que son petit bougeait pas mal à certains moments et puis d’autres, c’était la sieste. Le stress, ça doit jouer, c’est sûr. Un tour dehors ou un peu de musique, ça peux faire de bien lol non. Mais si l’inqiétude RESTE, un petit coup de fil au doc, ça peux pas faire de mal . .

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titi sur 6 mai 2025 à 16h43 · in reply to: C’est pas possible, je transpire comme une folle ! #6909

C’est vraiment pas facile, je compatis totalement. La transpiration excessive, c’est vraiment un fléau . Je pense que beaucoup de gens vivent ça sans oser en parler. Personnellement, j’ai eu le même souci, surtout lors des soirées où il y a des gens autour. C’est pas que je sois stressée, mais dès que je me sens un peu dans l’ambiance, hop, la sueur est là. Je te comprends, c’est vraiment gênant.

Les déos chers, j’en ai testé aussi. et pas que des déos, crois-moi. J’ai essayé des produits naturels, même ceux qui sont sensés être bio et doux pour la peau, mais qui, au final, ne font pas le job. J’ai aussi essayé les anti-transpirants hyper puissants qu’on trouve en pharmacie, mais ma peau n’aimait pas ça du tout, j’avais des irritations. Et puis, ça ne résolvait pas tout.

Ma collègue, elle, m’a recommandé des solutions à base de bicarbonate de soude. Elle dit que ça a bien marché pour elle, mais perso, j’ai eu du mal à me lancer. Insstaller un petit pot de bicarbonate dans la salle de bain, pourquoi pas, mais ça reste pas super glamour, hein .

Il y a aussi le fait de faire attention à ses vêtements. Opter pour des matières légères et respirantes, ça peut aider. Perso, j’ai investi dans des vêtements qui je corrige ne collent pas à la peau et qui laissent passer l’air. Au moins, ça fait moins de traces. C’est pas évident, mais ça aide un peu Tu m’étonnes. Et puis, j’ai toujours un petit brumisateur d’eau dans mon sac pour me rafraîchir.

Sinon, je te conseillerais de consulter un médecin. On ne sait jamais, ça peut être un déséquilibre. Il existe des traitements plus poussés, parfois c’est même lié à l’anxiété ou à d’autres choses. Tu n’es pas seule là-dedans, il y a des solutions, même si ça peut être long et pénible. Mais qui sait, un bon diagnostic pourrait vraiment changer la donne. Courage à toi .

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titi sur 23 avril 2025 à 6h18 · in reply to: La jalousie : un poison insidieux Je ne crois pas #4954

La jalousie, c’est vraiment le tellement tellement tellement poison du couple ! J’ai aussi vécu ça, un jour mon ex a pété un câble parce que j’ai ri avec un gars, comme si j’allais m’enfuir avec lui ! C’est fatigant de devoi justifier ses amitiés, sérieux ! c koi ce truc ?

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titi sur 25 mars 2025 à 13h12 · in reply to: Comment j’ai fini par vomir de la bile, conseils bienvenus ! c koi ce truc ? #2387

Tu m’étonnes C’est vraiment pas de chance ce que tu vis, ça doit être hyper désagréable et gênant en plus. Je peux comprendre à quel point ça peut être stressant surtout quand ça te tombe dessus au boulot ! Je me suis déjà retrouvée dans des situations similaires, et je peux te dire que le ventre qui se retourne, c’est tout sauf agrerable. Pour ce qui est de la bile, ça arrive souvent quand ton estomac est trop plein, surtout après un repas trop riche. Tu sais, le corps a ses manières de dire que ça va pas, donc si tu vomis, c’est un peu comme un signal d’alarme. Peut-être que tu prends des plats trop gras ou épicés ? J’ai remarqué que certaines personnes, comme mon amie, font souvent des crises après avoir mangé des aliments lourds. Alors peut-être qu’un peu de légèreté dans l’assiette, ça pourrait aider. Les légumes à la vapeur, les soupes, et éviter les fritures, c’est un bon début ! Le stress y joue aussi un rôle, c’est clair. Avec un emploi du temps chargé, il est facile de se sentir submergée. Personnellement, j’ai commencé à prendre un peu de temps pour moi, même si c’est juste cinq minutes de respiration profonde ou une petite balade tranquille. Ça peut vraiment faire une différence. Peut-être que des tisanes à la menthe ou au gingembre pourraient t’aider à digérer et à apaiser ton estomac. J’ai essayé récemment et c’est vrai que ça m’a aidé. Pour le sport, je comprends totalement que ce soit compliqué à intégrer dans une journéee bien remplie, mais même une petite demi-haure de marche peut être bénéfique. Çà fait bouger le corps et ça aide la digestion. En fait, le mouvement aide aussi à relâcher le stress accumulé. C’est un cercle vicieux, j’en sais quelque chose. Sinon, j’ai lu qu’il faudrait manger plus fréquemment mais en plus petites quantités, ça peut éviter de surcharger ton estomac et donc de provoquer des vomissements. Quelques collations saines pendant la journée pourraient aussi te remplacer un gros repas. Des amandes, des fruits ou même des yaourts nature, c’est plein de protéines et ça te fera moins de mal que des plats lourds. Et puis, fais attention aux boissons aussi. Parfois, c’est juste un soda bien trop sucré ou des boissons gazeuses qui bloquent tout. Moi, j’ai arrêté les sodas et je me sens déjà mieux depuis. Je privilégie l’eau et les tisanes, et c’est déjà un bon début. N’hésite pas hyper hyper hyper à discuter avec un professionnel de santé si ça continue. Ils pourront te donner des conseils plus personnalisés et t’aider à comprendre d’où ça vient. C’est important d’écouter son corps et de ne pas trop attendre avant d’agir, des fois un petit contrôle peut vite dédramatise la situation. En tout cas, tu n’es pas seule avec ça. On a toutes nos petits tracas, et il n’y a pas de honte à demander de l’aide ou à chercher des solutions. Qui sait, peut-être qu’ensemble on peut se donner je m’embrouille des astuces et se soutenir dans ce processus. Courage à toi, et si tu trouves des remèdes qui fonctionnent, fais-le nous savoir ! Ça pourrait aider d’autres personnes aussi.