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c’est marrant que tu parles de ça, parce que je suis dans le même bateau. j’ai un sterrilet depuis quelques temps, et c’est vrai que c’est censé être ultra fiable. Mais, il y a toujours des hsitoires qui traînent, tu vois . Une amie m’a raconté qu’une connaissance à elle était tombée enceinte malgré son stérilet, et ça m’a fait fliper. J’ai comencé à me poser des questions, à me demander si je devais m’inquiéter à chaque fois QUE j’avais un petit retard. J’ai fait des recherches, et il paraît que ça arrive dans de très rares cas, mais quand même . J’adore avoir mon stérilet, ça me lâche vraiment la pression. Mais bon, il faut toujours rester vigilant, je pense QUOI ?!. Perso, je fais attention à mon corps, et si je ressens un truc bizarre, je file voir le doc. En attendant, j’essaie de ne pas trop stresser et de profiter de la vie. Çà seriat vraiment dommag d’voir un imprésvu . Mais avoir des échanges sur ces sujets, çà peut aider à se rassurer auussi. Je sais pas trop comment dire…
C’est clair que chaque grossesse, c’est un monde à part . Pour ma part, j’ai vu que ma collègue, elle disait aussi que son petit bougeait pas mal à certains moments et puis d’autres, c’était la sieste. Le stress, ça doit jouer, c’est sûr. Un tour dehors ou un peu de musique, ça peux faire de bien lol non. Mais si l’inqiétude RESTE, un petit coup de fil au doc, ça peux pas faire de mal . .
C’est vraiment pas facile, je compatis totalement. La transpiration excessive, c’est vraiment un fléau . Je pense que beaucoup de gens vivent ça sans oser en parler. Personnellement, j’ai eu le même souci, surtout lors des soirées où il y a des gens autour. C’est pas que je sois stressée, mais dès que je me sens un peu dans l’ambiance, hop, la sueur est là. Je te comprends, c’est vraiment gênant.
Les déos chers, j’en ai testé aussi. et pas que des déos, crois-moi. J’ai essayé des produits naturels, même ceux qui sont sensés être bio et doux pour la peau, mais qui, au final, ne font pas le job. J’ai aussi essayé les anti-transpirants hyper puissants qu’on trouve en pharmacie, mais ma peau n’aimait pas ça du tout, j’avais des irritations. Et puis, ça ne résolvait pas tout.
Ma collègue, elle, m’a recommandé des solutions à base de bicarbonate de soude. Elle dit que ça a bien marché pour elle, mais perso, j’ai eu du mal à me lancer. Insstaller un petit pot de bicarbonate dans la salle de bain, pourquoi pas, mais ça reste pas super glamour, hein .
Il y a aussi le fait de faire attention à ses vêtements. Opter pour des matières légères et respirantes, ça peut aider. Perso, j’ai investi dans des vêtements qui je corrige ne collent pas à la peau et qui laissent passer l’air. Au moins, ça fait moins de traces. C’est pas évident, mais ça aide un peu Tu m’étonnes. Et puis, j’ai toujours un petit brumisateur d’eau dans mon sac pour me rafraîchir.
Sinon, je te conseillerais de consulter un médecin. On ne sait jamais, ça peut être un déséquilibre. Il existe des traitements plus poussés, parfois c’est même lié à l’anxiété ou à d’autres choses. Tu n’es pas seule là-dedans, il y a des solutions, même si ça peut être long et pénible. Mais qui sait, un bon diagnostic pourrait vraiment changer la donne. Courage à toi .
La jalousie, c’est vraiment le tellement tellement tellement poison du couple ! J’ai aussi vécu ça, un jour mon ex a pété un câble parce que j’ai ri avec un gars, comme si j’allais m’enfuir avec lui ! C’est fatigant de devoi justifier ses amitiés, sérieux ! c koi ce truc ?
Tu m’étonnes C’est vraiment pas de chance ce que tu vis, ça doit être hyper désagréable et gênant en plus. Je peux comprendre à quel point ça peut être stressant surtout quand ça te tombe dessus au boulot ! Je me suis déjà retrouvée dans des situations similaires, et je peux te dire que le ventre qui se retourne, c’est tout sauf agrerable. Pour ce qui est de la bile, ça arrive souvent quand ton estomac est trop plein, surtout après un repas trop riche. Tu sais, le corps a ses manières de dire que ça va pas, donc si tu vomis, c’est un peu comme un signal d’alarme. Peut-être que tu prends des plats trop gras ou épicés ? J’ai remarqué que certaines personnes, comme mon amie, font souvent des crises après avoir mangé des aliments lourds. Alors peut-être qu’un peu de légèreté dans l’assiette, ça pourrait aider. Les légumes à la vapeur, les soupes, et éviter les fritures, c’est un bon début ! Le stress y joue aussi un rôle, c’est clair. Avec un emploi du temps chargé, il est facile de se sentir submergée. Personnellement, j’ai commencé à prendre un peu de temps pour moi, même si c’est juste cinq minutes de respiration profonde ou une petite balade tranquille. Ça peut vraiment faire une différence. Peut-être que des tisanes à la menthe ou au gingembre pourraient t’aider à digérer et à apaiser ton estomac. J’ai essayé récemment et c’est vrai que ça m’a aidé. Pour le sport, je comprends totalement que ce soit compliqué à intégrer dans une journéee bien remplie, mais même une petite demi-haure de marche peut être bénéfique. Çà fait bouger le corps et ça aide la digestion. En fait, le mouvement aide aussi à relâcher le stress accumulé. C’est un cercle vicieux, j’en sais quelque chose. Sinon, j’ai lu qu’il faudrait manger plus fréquemment mais en plus petites quantités, ça peut éviter de surcharger ton estomac et donc de provoquer des vomissements. Quelques collations saines pendant la journée pourraient aussi te remplacer un gros repas. Des amandes, des fruits ou même des yaourts nature, c’est plein de protéines et ça te fera moins de mal que des plats lourds. Et puis, fais attention aux boissons aussi. Parfois, c’est juste un soda bien trop sucré ou des boissons gazeuses qui bloquent tout. Moi, j’ai arrêté les sodas et je me sens déjà mieux depuis. Je privilégie l’eau et les tisanes, et c’est déjà un bon début. N’hésite pas hyper hyper hyper à discuter avec un professionnel de santé si ça continue. Ils pourront te donner des conseils plus personnalisés et t’aider à comprendre d’où ça vient. C’est important d’écouter son corps et de ne pas trop attendre avant d’agir, des fois un petit contrôle peut vite dédramatise la situation. En tout cas, tu n’es pas seule avec ça. On a toutes nos petits tracas, et il n’y a pas de honte à demander de l’aide ou à chercher des solutions. Qui sait, peut-être qu’ensemble on peut se donner je m’embrouille des astuces et se soutenir dans ce processus. Courage à toi, et si tu trouves des remèdes qui fonctionnent, fais-le nous savoir ! Ça pourrait aider d’autres personnes aussi.
