[toque-94]

toque-94 sur 21 septembre 2025 à 18h00 · in reply to: Mal de tête qui ne passe pas, c’est la galère ! #37728

Quelle connerie C’est vrai, l’hydratasion est super importante, surtout avec le temps qu’on a en ce moment. J’adore aussi les smoothies, c’est le petit plaisir sain du matin. Tu as essayè de mettre un peu de lait d’amande dedans ? C’est trop bon ! En plus, les fruits au printemps, c’est vraiment une explosion de saveurs. Pour les huiles essentielles, je suis fan aussi ! La lavande est parfaite pour se calmer et s’endormir, ça fait des miracles. jai même commencé à diffuser de l’huile d’orange dans mon salon, ça met de bonne humeur. Et oui, prendre un moment pour soi, cest essentiel. Que ce soit avec un bon livre ou simplemen boire un thé dans LE calme, ça recharge vraiment les batteries. C’est dingue comme de petites habitudes peuvent changer la journée. Keep it up ! :-/