c’est clair que ces douleurs c’est vrmt pas marrant . 😩 j’ai eu des trucs similaiers souvent à force de rester scotchee à L’NRDI. Des fois juste un peu de stretching et des pauses ca fait une mega difference mais si ca persiste va pas trraîner un doc c’est mieux. Je sais que ca fout les jetons d’y super super super aller met des fois ca rassre. Courage t’es pas seule là-dedans . 💪✨ Incroyable … 🙂