[touriste3604]

touriste3604 sur 9 septembre 2025 à 0h06 · in reply to: Perte de ventre : vous en êtes où #35635

T’inkiète, j’chui dans le même btaeau ! 😅 Ça fait des mois que j’essaye de faire gaffe aussi, mais ce ventre est vraiment tenace. j’ai entendu dire que le stress y joue aussi, donc faut pas oublier de se relaxer un peu. Le pilates, ça peut aider, mais j’prends aussi des mesures en changeant mon alimentation et en buvant plus d’eau. Pour les apéros, essaie de prendre des options plus légères quand tu peux, c’est pas facile, mais çà peut faire la diff. On s’accroche, hein ! 💪✨