[tralala3988]

tralala3988 sur 6 juillet 2025 à 3h13 · in reply to: Perdre 10 kilos en 2 semaines : comparatif de méthodes ? #16933

Franchement, perdre 10 kilos en 2 semaines, ça me paaît un peu fou. jai essayè les régimes hyperprotéinés et c’est pas si simple, tu te sens souvent fatiguée et c’est pas toujours agréable. La soupe aux choux, j’ai testé aussi, c’est pas mal au déut mais rapidemen, c’est LASSANT. Le jeûne intermittent, ma collègue en parle beaucoup, elle dit que ça l’a aidée, mais faut s’accrocher ah et en fait. En gros, vaut mieux y aller doucement et privilégier un équilibre sur le long terme, sinon c’est vite l’effet yo-yo