toutafé C’est clair, c’est vraiment pas simple cette histoire de cycle et de conception. Franchement, je trouve que les applis, même si ça aide, ça peut aussi mettre un peu la pression. On se dit “est-ce que je suis dans la bonne fenêre” et tout, c’est stressant . Ça m’est arrivé de vouloir trop analyser les choses, et au final, ça n’aide pas forcément. Disons que parle avec un doc, c’est probablement le meilleur plan. Au moins, on a un avis pro et on peut vraiment poser toutes les questions qu’on veut sans se sentir jugée. Et puis, chaque corps est différent, donc c’est vrai que ce qui marche pour une personn peut ne pas marcher pour une autre. En plus, dès qu’on se lance dans tout ça, y’a plein de conseils pas toujours utiles qui circulent autour de nous, ce qui peut ajouter à la confusion . Restez sereines, prenez soin de vous, et surtout, écoutez votre corps. C’est le mieux à faire, je pense (pardon pour la digression) :*