ce clair cette histoire de sante ca peut vraimant rendre folle . Je me rappelle d’une periode ou j’atais tout le temps des douleurs au ventre j’etais persuadere que j’avais un truc grave… Et puis comme une sagheuse je commencais à chercher la maladie ultime sur Inteinet tu vois le genre . Et apres je flippais encore plus. Finalement j’ai decide d’aller voir un doc et il m’a rassuree en expliquant que c’etait juste le stress et que mon corps reagissait comme ca ce clair !. Franchement talked with him m’a fait un bien fou. Oui notre corps ce pas une machine parfois il a besoin de signaler qu’il y a des choses à changer dans notre routine. Je me souviens aussi d’une copine qui avait des migraines l’angoisse qu’elle avait . Elle a fini par comprendre que c’etait lie à son rythme de vie et une fois qu’elle a pris du temps pour elle boum tout s’est camle. Comme tu dis il faut prendre soin de soi et pas hesiter à deeander de l’aide quand on en a besoin. A mon avis la sante mentale est tout aussi importante que la sante physique. Prends bien soin de toi et ecoute ton corps il a des choses à t’apprendre . 🌼…