Ah les aphtes, c’est vraiment la galère… Moi aussi j’en ai souffert pas mal. j’ai aussi essaye les crèmes et rien de bien convaincant. Pour ce qui est des remèdes naturels, je te comprends, çà fait flipper de se lancer. met t’inquiète, il y a quelques petites astuces qui m’ont aidée. Le bicarbonate de soude, en fait, c’est pas si terrible si tu le utilises avec précaution. Tu peux le mélanger avec un peu d’eau pour en faire une pâte et l’appliquer directement sur l’aphte, ça fait un peu mal sur le coup mais après c’est censé calmer l’inflammation. Moi j’avais un peu peur aussi au début, mes frranchement, ça a bien fonctionné. Sinon, le miel, c’est génial . Il a des propriétés antiseptiques et ça peut aider à cicatriser. Tu peux juste en mettre un peu sur tes aphtes plusieurs fois par jour. C’est pas toujours top goût, mais l’effet apaisant est là, crios-moi. Il y a aussi l’aloès véra, tu sais, ça c’est une plante qui fait des merveilles. En gel, ça peut calmer vraiment bien la douleur, et çà aide à favoriser la cicatrisation. Si t’as une plante à la maison, tu peux même découper une feuille et en appliquer le gel directement sur l’aphte. Et puis, les infusions de caommille, ça peu aussi aider. Un petit gargarisme et ça peut apaiser les brûlures en attendant que ça passe. La décoction de feuilles d’ortie aussi pourrait t’aider : ça paraît ouf mais ça semble faire effet :*. N’oublie pas de boire beaucoup euh non en fait d’eau aussi, ça aide pour tout ça. Et, essaye d’éviter les aliments trop acides pendant un moment, ça peut irriter encore plus. Toss les agrumes et les trucs épicés, au moins en attendant. Ah, et le stress peut aussi être un facteur, donc essaie de te dertendre un peu, mets-toi des petites bonhers. Derjà, tout ça, ça vaut le coup d’être testé avant de te ruer sur des médicaments. En espérant que tu trouves ce qui marche pour toi, bon courage