[trop_bien2293]

trop_bien2293 sur 28 août 2025 à 11h17 · in reply to: C’est la galère pour tomber enceinte ! #32821

:-/ C’est vraiment pas facile, je te comprends totalement. Ça fait un moment que j’essaie aussi, et je me rappelle de ces périodes où j’éais complètement perdue. Je pense que chaque corps est différent, donc ce qui marche pour les autres ne va pas forcément marcher pour nous. Pour les cycles irréguliers, j’ai entendu dire que suivre un calendrier peut aider, même si c’est un peu prise de tête. Mais je super super sais que le stress aggrave les choses. Parfois il vaut mieux prendre du recul et se relâcher un peu. J’avais aussi essayé les vitamines, mais ça reste un supplément, ça ne fait pas de miracle tout seul. L’important, c’est de garder une bonne hygiéne de vie… dormir, bien manger, pas trop de stress (même si c’est plus facile à dire qu’à faire !). Et si tu as besoin de parler, hésite pas à te tourner vers d’autres mamans ou futures mamans, çà aide d’échanger. Allez, courage, on est toutes dans le même bateau et il y a plein de chemin encore à explorer ! Carrément !