[trop_bien34]

trop_bien34 sur 7 octobre 2025 à 4h09 · in reply to: J’adore !! Je suis complètement perdue avec mes sorties en arrêt de travail ! #40107

Coucou, t’es pas la seule à galerrer avec ça ! L’arrêt de travail, c’est pas donné à tout le monde, et la sensation d’être coincée, ça crève. Moi aussi, j’ai eu un souci de dos et j’étais là à me demander si c’était vraiment nul de sortir un peu. En vrai, tant que tu fais des choses cool et pas trop fatigantes, y a pas trop de soucis. Les petites balades dans un parc, ça remonte le moral ! Puis, la sécu, ils vont pas te courir après pour ça. Franchement, si tu es pas en train de faire le marathon, ça devrait passer. Pour le moral, je dirais que s’occuper l’esprit aide vraimant. Regarder des séries, lire des livres, ou même faire des coloriage pour adultes. Ça paraît enfantin, mais c’est relaxant ! Essaie de te concocter des après-midis chill avec un bon café et des trucs sympas. Fais des apéros virtuels avec des potes, ça peut vraiment aider à te sentir moins seule. Courage, prends soin de toi et n’hésite pas à sortir un peu si ça te fait plaisir !