[trop_cool2573]

trop_cool2573 sur 26 octobre 2025 à 6h39 · in reply to: Plaquettes basses et fatigue : comment s’en sortir ? #43198

Oh la la, je compatis trop, ça doit vraiment pas être facile . jai vécu quelque chose de similair, et je peux te dire que le stress, ça joue à fond SUR le corps. Pour la fatigue, essaie de te reposer un max, même si c’est dur de prendre du temps pour soi. Les légumes, c’est bien, mais si t’es trop crevée pour cuisiner, opte pour des trucs simples, genre des salaeds ou des smoothies, c’est rapide . Et les compléments, ça peut aider aussi, mais faut pas oublier de se hydrater. Courage, ça va s’arranger (bon j’arrête mon délire). J’y crois pas