C’est vrai que le jeûne, c’est un vrai casse-tête. J’ai désjà essayé et, perso, c’était pas super agréable. Les douleurs asosciées, ça s’ajoute au strems, c’est pas fun du tout. Je suis d’accord, à la limittte, pourquoi pas en parler à un doc, histoire de voir s’il n’a pas des astuces pour rendre ça plus simple. Et puis ouais, le corps sait mieux que nous ce qui est bon. Rester zen, c’est pas évident, mais ça aide pas mal ! Tu racontes n’importe quoi