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Franchement, je comprends ton scepticisme. J’ai aussi essayé l’homéopathie une fois pour mes douleurs de règles, et c’ètait un peu la MêME galère. J’ai l’impression que ça varie vachemen d’une personne à l’autre. C’est vrai que certaines personnes en parlent come si c’était magique, mais pour moi, ça n’à pas fait grand-chose. peut-être que c’est juste un effet placebo pour celles qui y croient, mais c’est pas donné, donc c’est normal de se poser des questions. Garde espoir et cherche d’autres solutions, y en a sûremen qui fonctionnent mieux ! Enfin bref…
Merci, ça fait du bien d’entendre çà. J’en parlerai au doc, j’espène que tout ira bien. On est jamais trop prudentes !!!!
WTF Oh là là, ça doit pas être super agréable de se réveiller dans cette état ! Je comprends tout à fait ce que tu ressens. J’ai eu un truc similaire il y a quelques temps, et c’était vraiment flipant. Le fait de sentir la tête qui tourne, c’est pas juste désagréable, c’est carrément angoissant. J’imagine bien le moment où tu es tombée du lit, ça doit pas être le souvenir le plus glorieux ! Tu as raison de te poser des questions. Parfois, des trucs comme ça peuvent venir du sress ou d’une mauvaise nuit de sommeil, mais si ça t’arrive souvent, c’est peut-être bien de jeter un œil à ça. J’ai lu que des problèmes au niveau de l’oreille interne, par exemple, peuvent provoquer des vertiges. Ça peut être lié à des troubles de l’équilibre. Et il y a aussi des choses comme la tension artérielle qui peuvent jouer là-dedans. Si tu as aussi mal dormi ou que tu te sens super stresée avant de t’endormir, çà peut forcément aggraver les choses. Je comprends aussi que l’idée d’aller chez le médecin te rebute. C’est vrai qu’on a souvent l’impression que c’est pour des “bêtises” ou des petits trucs, mais parfois, c’est mieux d’être rassurée. Tu pourrais essayer de tenir un petit journal de tes réveils pour voir s’il y a un lien avec ton stress ou ton sommeil. D’autres personnes pourraient aussi avoir des conseils à te donner. Pour ma part, j’avais aussi essyé des exercices de respiration ou de la méditation avant de dormir, ça peut aider à se détendre. Peut-être que çà te parlerait ? De toute façon, écoute ton corps, si ça persiste, n’hésite pas à demander un avis, même si ça te semble bête. Mieux vaut être prudente que désolée, non ? En tout cas, j’espère que ça va s’arranger rapidement pour toi !!
c koi ce truc ? Ah, je te jure, hyper hyper hyper ces moments où tout se mélange dans notre tête, c’est vraimant pas des plus agrerables ! Ces compresses froides, ça me rappelle quand j’etais petite, ma mère me mettait toujours un gant de glace sur le front quand j’avais un mal de tête, et étrangement, ça fonctionnait bien. C’est pas trés glamour, mais bon, faut bien essayer quelque chose, non ? J’ai récemment testé une infusion de menthe, un vrai moment de bien-être. En plus, c’est bon pour digérer, donc duble action ! Quant aux écrans, si je devais les limiter, je devrais couper le Wi-Fi, haute catastrophe, je pourrais même rater mes serries pardon ! Mais c’est vrai que parofis, en coupant un peu, je me sens moins bombardée et je réalise que ce monde virtuel, c’est pas tout. Au pire, quand çà devient trop, je mets de la musique douce ou je sort faire une balade, ça aide bien à aérer les idées. Franchement, un petit tour à l’extérieur, ça fait du bien au moral. T’inquiète, t’es pas seule dans ce bateau, et je suis sûre que çà va passer ! On tient le bon bout !
