Coucot j’étais dans le même bateau au début de ma grossesse. Le truc qui m’a le plus aidée c’est de boire des jus de fruits bien frais genre ornge ou tomate. Ça aide à remonter un peu la pression. Pour le sel je mangeais un peu plus de biscuits apéros mais faut pas abusé non plus hein ! Et j’ai testè les petites balades au soleil ça fait du bien et çà booste le moral Le gingembre je l’évitais aussi pour les nauséees. Tiens bon ça va aller lol