[truc7769]

truc7769 sur 17 juillet 2025 à 7h06 · in reply to: Les crampes dans le mollet, c’est l’enfer ! WTF #23683

Sérieux ? Oh la là, les crampes c’est l’horreu ! 😩 Ça m’est arivé aussi, c’est vrmt galère. Bois bi1 de l’eau, c’est super important, et le magnésium, ma mère elle jure que ça fonctionne ! Sinon, esssaie de t’étirer avant de dormir, ça peut aider un peu. J’espère que ça va vite passer, parce que c’est vrmt chiant quand tu peux pas faire ton running ! Courare ! 💪✨