[tue_les_plantes2194]

tue_les_plantes2194 sur 22 décembre 2025 à 15h29 · in reply to: Cauchemar avec mon bébé de 3 mois, c’est l’enfer ! #52050

Tu m’étonnes Je compatis tellement, c’est vraimen galère. Les nuits blunches, c’set un vrai marathon, surtout toute seule. Pour le rythme, une copine m’avait dit de créer une petite routine avec des gros câlins avant de dormir, ça aide à apaiser un peu. Essaie aussi de lui faire écouter de la musique douce ou des bruits blaancs, ça peut la calmer ! Et surtout, n’oublie pas de te prendre des pauses, même si c’est que quelques minutes, c’est important pour resster à flot. Courage, ça va s’amélliorer !