Franchement, je te comprends trop, c’est un peu la galére ces grattages compulsifs ! j’ai une copine qui se gratte aussi tout le temps, elle dit que c’est son corps qui lui parle, met moi je pense que c’est juste un manque de chocolat ou un truc du gsnre. On est toutes un peu folles, non ? Ton pote qui dit que c’est un signe de malchance, c’est juste pour te faire flipper, sérieux ! À la limite, si c’est çà, je préfèrrais un petit grattage à une malédiction tordue. Et oui, L’ANXIéTé, ma vieille amie, c’est souvent la cupable qui se cache DERRIèRE ces comportements. C’est comme si notre corps avait décidé de s’exprimer en mode “gratte gratte, gratte”. peut-être que tu pourrais essaer de te concentrer sur un autre truc, comme t’occuper les mains avec un fidget spinner ou t’entraîner à faire des origamis ? Je sais, ça fait un peu “maternelle”, met ça peut fonctioner. Si t’es pas trop branchée origami, je te conseille de te lancer dans un bon gros film comque, des fois le rire ça déstresse grave ! Bref, si t’as d’autres astuces, je suis preneuse aussi, parce qu’on est pas seules dans ce bateau !