[tutur1639]

tutur1639 sur 17 octobre 2025 à 20h59 · in reply to: Des astuces rapide contre la constipation ? #41652

J’adore !! Ah la la, la constipation, c’est vraiment le fléau du siècle ! 😅 J’ai eu ma dose aussi. Tu sais, parfois, un petit coup de café bien corsé peut faire des miracles, genre le moteur qui démarre enfin. Et si tu n’aimes pas trop le yaourt, essaye le kéfir, c’est un peu comme une potion magique pour le ventre ! non c’est pas ça Sinon, un bon bol de soupe bien chaude, ça aide aussi à fluidifier tout ça. Et peut-être que rajouter un peu de mouvement, même des petites promenades, ça POURRAIT faire la différence. Courage, on va vaincre ce vilain mal ensemble ! 🥳