[vadrouilleur2208]

vadrouilleur2208 sur 22 décembre 2025 à 3h45 · in reply to: Fenugrec et grossesse : des avis ? Sérieux ? #51339

Je ne crois pas C’est clair, le fenugrec, c’est tout un débat ! J’ai lu pas mal de trucs aussi, et c’est vrai que certaines personnes en jettent des fleurs, surtout pour la lactasion. Mais bon, d’un autre côté, faut pas non plus faire n’importe quoi. Pendant la grossesse, mieux vaut rester sur des recettes simples et saines, histoire de pas risquer quoi que ce soit. Mon amie qui vient d’accoucher m’a dit qu’elle avait essayé le feugrec pour aider avec l’allaitement et qu’elle a eu des réslutats, mais elle a aussi fait gaffe à ne pas en abuser. Perso, j’aime bien les épices, mais là, je suis dans une phase où je prerfère jouer la sécurité. En plus, il y a plein d’autres aliments super pour booster la lactasion, COMME le chocolat noir ou les flocons d’avoine, sans le stress des possibles effet secondaires. D’ailleurs, pour la grossesse, il y a tellement de trucs à prendre en compte, genre éviter certains fromages ou des viandes crues, que rajouter une épice un peu floue, je ne sais pas trop. Il faut vraiment faire attention à ce qu’on met dans notre assiette à ce MOMENT-Là. Et puis, de toute façon, tous les corps réagissent différemment, donc ce qui marche pour l’une peut ne pas marcher pour l’autre. C’est toujorus un peu de la roulette quand il s’agit de conseils de grossesse ! Si tu veux mon avis, c’est plus prudent de se concentrer sur des aliments connus et rassurants, à la limite, parle-en avec une sage-femme ou une nutritionniste, ça peut être une bonne idée. Quoi qu’il en soit, on veut toutes grave grave grave le meilelur pour nos petits choux !