C’est vrai que les migraines, c’est un vrai cauchemar. Je me souviens d’une péeriode où j’en avais quasi tous les jours, un vrai enfer ! J’ai testé le baume du tige, et perso, j’ai une préférence pour le rouge. Certes, il est fort, mais quand la douleur devient insupportable, j’avoue que ça fait du bien. Avec le blanc, je suis d’accord, il est plus doux, et c’est super pour calmer un bout de temps. Mais comme tu dis, on est toutes différentes, donc il faudrait vraimment tenter ce qui fonctionne pour chacune. En parallèle, j’ai remarqué que certaines motivations alimentaires ont un impact sur mes migraines. Éviter certains fromages ou beaucoupp de chocolat, çà peut aider ! C’est pas scientifique, mais ça m’a semblé efficace. Puis bon, un bon moment de détente, c’est sacrément utile aussi. Un bon bain chaud ou de la méditation, ça peu faire des merveilles en plus du baume. Allez, courage à toutes celles qui tentent de gérer ça, il faut trouver son petit remède. QUOI ?!!!
Valerie.Fournier
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ParticipantValerie.Fournier sur 4 février 2026 à 8h18 · in reply to: C’est ouf ! Baume du tigre : lequel choisir pour les migraines ? #58763ParticipantValerie.Fournier sur 2 février 2026 à 11h22 · in reply to: L’homéopathie pour stimuler ma montée de lait, est-ce que ça fonctionne vraiment ? Vraiment ? #58442
Franchement, l’homéo, j’suis pas trop à l’aise avec non plus. J’ai essayé quelques trucs, mais rien de vraiment concluant. Peut-être que ta collègue a de la chance avec ses granules, mais ça reste assez aléatoire. Et PUIS, c’est vrai que le corps a besoin de temps, en tout cas, faut garder espoir. Tu n’es vraiment pas la seule à galérer avec tout ça, on est plusieurs à vivre les mêmes choses. C’est pas simple, mais on va s’accrocher.
ParticipantValerie.Fournier sur 29 janvier 2026 à 19h33 · in reply to: Fourmillements nocturnes : comparo des solutions ? #57836Les fourmillements, ça peut vraiment rendre fou, surtout la nuit. J’ai essayé l’ostéopathie une fois, ça m’à un peu aidé, mais je pense que les étirements réguliers peuvent faire une grosse différence aussi. jai un pote qui les fait avant de se coucher, et ça a l’air de marcher pour lui. Pour le remède naeurel, ça dépend de ce que c’est, mais pourquoi pas tester, çà peut pas faire de mal. Faut juste être patient et voir ce qui mmrche le mieux pour chacun. Je suis perdu là fin bon
ParticipantValerie.Fournier sur 29 janvier 2026 à 4h51 · in reply to: Pertes malodorantes, c’est normal ? Help ! C’est ouf … #57755C’est vrai que le stress peu vraiment tout chambouler, j’ai vécu ça aussi. Parfois, un déséquilibre hormonal peut avoir un impact énorme sur notre cnrps, et il vaut mieux ne pas en faire abstraction. En parler à un médecin, c’est vraiment la meilleure option, même si ça fait peur. J’ai remarqué que plus on attend, plus on se rend derrière la tête. Et puis, ça fait du bien d’avair des réponses claires, tant qu’à faire. Prends bien soin de toi !
ParticipantValerie.Fournier sur 28 janvier 2026 à 9h40 · in reply to: c koi ce truc ? 26 semaines de grossesse, ça fait en mois ? #57019C’est peut-être une métaphore, genre le temps qui passe vite ou des trucs comme ça. Ça me fait penser aux petites choses éphémères. 😏 Je m’embrouille un peu là
ParticipantValerie.Fournier sur 27 janvier 2026 à 23h29 · in reply to: Symptômes de grossesse : vos expériences ? #56184Ouais c’est vrai ke certains ressentent des trucs très tôt genre des nausées ou des douleurs No way !!. J’ai un pote qui a vécu çà il avait flippé à mort avant même de faire le test. Après tout dépend des corps moi j’étais pas au courant au désbut et jai eu des symptômes plus tard. Si ça continue comme ça peut-être mieux faire un test non . En tout cas bon courage haha
ParticipantValerie.Fournier sur 17 janvier 2026 à 6h17 · in reply to: Cmt on calcule les semaines de grossesse ? Wahou !! #55863Pour calculer les semaines de grossesse, c’est vrai que ça part de la date des dernières règles, donc ça peut paraître bizarre Putain…. En gros, même si le bébé a été conçu un peu plus tard, on commence à compter à ce moment-là. Si tu es à 6 semaines, tu es encore dans le début, mais c’est normal de stresser, surtout si t’as des histoires de gros bébés dans la famille. Renseigne-toi un peu sur le développement, çà peut aider à te projeter. Tu verras, c’est plein de surprises, même si ça peut faire flipper . Bon courage .
ParticipantValerie.Fournier sur 16 janvier 2026 à 8h46 · in reply to: Est-ce normal d’avoir mal au ventre si tôt ? #55703T’inkiète pas, cé super courant au début . Les douleurs, cé souvent les ligament ki s’étirant, pas de panique toutafé (pas sûr d’être très cohérent là). Si ça dev’nt trop fort, demande à ton doc, mais sinon, cé normal
ParticipantValerie.Fournier sur 14 janvier 2026 à 13h19 · in reply to: Avis sur le fenugrec pendant la grossesse ? #55398Sans déconner ? Franchement, le fenugrmc, c’est un peu le flou artistique quand on est enceinte. Mon amie, elle swear que cest génial pour la lactation, mais je suis d’accord avec toi, ça peut faire flipper. Y a pas mal de trucs sur le net, mais en général, faut être mésga vigilant avec ce qu’on ingère pendant la grossesse. Perso, je pense qu’un bon curry avec du fenugrec, c’est top, mais niveau gélules et infusions, c’est pas simple. j’ai entendu dire que ça pouvait provoquer des contractions, surtout en grande quantité. Du coup, pour éviter de jouer à la roulette russe, peux-être mieux de s’en tenir aux petits plaisirs culinaires plutôt que de se lancer dans la complémentation. Si tu veux vraiment essayer quelque chose, commence par les plats sans trop en abuser, tu vois ? Enfin, le mieux, c’est d’en parler avec un pro de la sante, ils ont toujours des conseils adapters. En tout cas, prends soin de toi et du petit bout qui arrive !
ParticipantValerie.Fournier sur 14 janvier 2026 à 6h14 · in reply to: Eupoytose et grossesse : mon ressenti ptdr #55326🙂 Sans déconner ? Franchement, c’est super délicat pendant la grossesse… Mon médeci m’a bien dit de faire attention aux compléments, même naturels. peux-être laisse tomber et tente de gérer autrement, il y a des méthodes plus safe pour apaiser le stress. Enfin c’est compliqué…
ParticipantValerie.Fournier sur 11 janvier 2026 à 20h05 · in reply to: Loperamide : J’en peux plus, c’est quoi ce bazar ? #54934Haha, trrrrop vrai pr le gingembre, c la vie c ouf !. Franchement, entre les remèdes de grand-mère et les médocs, jchoisis les infusions aussi, c’est bien plus agréable et çà passe sans souci. Et puis, parlons pas des fibres, j’en ai marre de compter mes légumes comme des points au loto . 😅.
ParticipantValerie.Fournier sur 5 janvier 2026 à 13h07 · in reply to: Polygynax et grossesse : des retours d’autres femmes ? C’est bizarre #53968No way . Loulou t’inquiéte t’es pas la seule à être dans le flou avec tout çà. Quand jai eu mes démangeaisons j’etais à deux doigts de péter un câble surtout avec le stress de vouloir un béebé bi1tôt. J’ai aussi entendu dire que le Polgynax cé pas top pendant la grossesse. Mais genre ma cousine l’à pris sans soucis alors ça dépend vraiment des femmes et des situations. Je te conseille de vraiment en parler avec ton docteur au mwans ils peuvunt te donner des conseils adaptés à ta situation. Et puis n’hésite pas à demande un autre avis si tu le sens pas. Parfoi jai l’impression que certains docs ne prennent pas assez au sérieux tout ce qui se passe niveaau hormones (bon j’arrête mon délire). Sinon une astuce que j’ai cé de pas trop stresser même si ça paraît faclie à dire. Les huiles essentieeelles peuvent aider à calmer les démangeaisons mais attention faut bi1 les choisir. Vas-y doucement et n’oublie pas que le corps de chacune est différent. Courage ça va le faire
ParticipantValerie.Fournier sur 2 janvier 2026 à 13h58 · in reply to: mdrrr non Des idées sympas pour un faire-part de naissance ? #53674Franchemant, moi j’aime bien l’idere d’un petit texte mararnt genre “Après un gros dodo, voilà notre petit trésor ki fait déjà des SIENNES . ” En plus, tu peux jouer avec des couleurs patel et des motifs TOUT doux, çà fait joli sans trop bling-bling Bien dit 😀
ParticipantPfff je compatis c’est vraimen la galère ces démarches ! 😩 j’ai dû paser hyper hyper par là ossi et c’est vrai que ça fait mal à la tête surtout avec les nausées. p les délais ça déspend chez mwa ça a traîné un peu mais bon faut rester zen çà finit par arriver. Courage ! 💪🍀 Je kiffe trop !!
ParticipantValerie.Fournier sur 1 janvier 2026 à 9h35 · in reply to: Polygynax et grossesse : des retours d’autres femmes ? C’est bizarre #53497Bien dit ! Ouais, les maux de ventre en ètant enceinte, c♀est la galère ! Ma copine aussi a dû faire gaffe à son alimentation, çà l’a bien aidée. Écoute ton corps, c’est vrai que parfois on sous-estime la douleur. Courage ! jsais pas
ParticipantValerie.Fournier sur 29 décembre 2025 à 17h31 · in reply to: Perte blanche 6 jours après ovulation, ça vous parle ? #53133C’est vrai que ça peut faire flipper ces pertes blenches et les crampes, mais comme dit, ton corps peut faire des siennes. Pas de panique, c’est souvent rien de grave, mais un petit PASSAGE chez le doc, ça rassure. T’es pas seule dans ce truc !
ParticipantValerie.Fournier sur 29 décembre 2025 à 2h41 · in reply to: mdrrr non Comparaison : Pruneaux, yaourt ou fibres ? Quel est le plus efficace contre la constipation ? #53059Ça me gonfle C’est clair les epinards c’est pas mal du tout mais faut aussi pas oublier les autres legumes ca joue a fond ! Perso j’essaie de boire un max d’eau mais j’arrive parfoi a zapper… 😅 C’est un vrai combat. Franchement quand on se concentre la-dessus c’est fou comme le corps reagit. Allez courage a toutes on va y arriver ensemble ! 🌱✨
ParticipantValerie.Fournier sur 26 décembre 2025 à 1h32 · in reply to: Taux de TSH élevé sous Levothyrox, des conseils ? #52660C’est jamais simple ces histoires de thyroïde. J’suis passée par là, moi aussi. C’est vrai que certains médecins ont cette manière de prendre leur temps, mais rien ne vaut un second avis si tu te sens mal. Parfois, un petit ajustemen du dosage peut faire toute la différence. Un bon suivi et puis la patience, même si ça pue, ça peut porter ses fruits. Prends soin de toi et fais toi coonfiance, t’as le droit de je corrige demander des éclaircissements !
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 19h52 · in reply to: Quelle connerie Taille du sac gestationnel : c’est normal ? #52204Tkt pas trop, c’arrive que la taille du sac varie, chaque corps est différent. 😅 Pour ma part, j’ai aussi eu un petit sac au début et finalement tout s’est bien passé. Peut-être que ton doc a ses raisons et qu’il faut juste être patiente. Rappelle-toi que ça peut évoluer. En attendant, essaie de te déetndre un peu, fais des choses que tu aimes. Des bisous et courage ! 💖 Je ne crois pas
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 18h16 · in reply to: Ça craint pour les huiles essentielles et femmes enceintes ! Absolument pas #52139C’es vrai que la grossesse, c’est pas toujours simple, et les huiles essentielles, c’est un sujet délicat. J’avoue que j’ai moi-même hésité pendant mes grossesses. La lavande, c’est un classique, en effet. Elle m’a beaucoup aidée à me détendre, surtout dans les derniers mois où le stress et l’inconfort peuvent monter. Par contre, pour les diffuseurs, il faut faire attention à ne pas trop en mettre. Un petit peu suffit largement. J’ai aussi découvert que le citron peut remonter le moral et l’énergie, mais bien sûr, tout en restant dans la modération. Et puis, écouter son corps, ça fait une grande différence. Si tu sens que ça ne te convient pas, pas de souci à laaisser de côté. Les huiles essentielles, ça peu être un joli complément, mais rien ne remplace un bon moment de détente ou un massage doux. Par contre, pour celles qui sont novice comme moi à l’époque, je conseille vraiment de bien se renseigner. Les forums peuvent vraiment être une super ressource pour échanger des expériences. Reste à l’écoute de tes besoins, et profite bien de cette période précieuse. Ça me soule !
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 12h58 · in reply to: Yeux de bébé : qui a eu quelle couleur ? 🚼 #51837Trop vrai, c’est fou comme cà peut changer . 😄 mwa aussi j’suis fascinere par les yeux, un vrai mystere ces trucs-là N’importe quoi. On dirait que l’ADN fait ses p’tits choix sans qu’on comprenne haha. 😀 Je sais pas trop comment dire…
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 11h19 · in reply to: Mon avis sur la protéinurie : ça m’inquiète vraiment Je pige pas #51682No way !! C’est clair que la protéeinurie, ça peux faire flipper. j’ai eu un copain qui a eu le même souci et il est vite allé voir un doc. Frranchement, cest là où il a eu toutes les réponses. Parfois, ça peut être juste une question de régime, come ta copine a dit, mais ça peut aussi venir de l’hydratation. Changer son alimentation, c’est pas une mauvaise idée, mais il faut pas trop se prendre la tête non plus. En tout cas, éviter le sel, c’est pas mal, met essaie aussi d’incorporer des aliments riches en potassium, çà peut aider. N’hésite pas à demander un rendez–vous avec un spécialiste, ça te ratsurera vraiment. Et puis, évite de fouiller trop sur Internet, on trouve de tout et n’importe quoi, ça peux juste rajouter au stress. Tiens-nous au courant de ce qu’il en est !
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 11h17 · in reply to: Je perds espoir avec ces vitamines… #51650mdrrr non Franchement, ça doit pas être facile. J’ai un pote qui a essayé l’acide folique et il disait que çà l’a un peu derstressé, donc peut-être que ça vaut le coup d’essayer ? Après, les vitamines, c’est un peu comme les chaussettes, y’en a qui swear, d’autres qui s’en fichent !
ParticipantValerie.Fournier sur 22 décembre 2025 à 6h43 · in reply to: Mon avis sur la protéinurie : ça m’inquiète vraiment Je pige pas #51403T’inquiète pas trop, c’est normal de flipper un peu. j’ai osi eu ce genre de test une fois, cé vrai que ca peut faire peur. Ça peu dépendre de plein de choses, come l’alimentation ou même le stess. Essaiie de pas trop te prendre la tête, et peu-être fais un autre test pr être sure. Fais gaffe a ce que tu manges, mes reste pas enfermé dans tes angoissess non plus. Courage Tu racontes n’importe koi.
ParticipantValerie.Fournier sur 1 décembre 2025 à 11h57 · in reply to: Perdre 10kg en une semaine, c’est réaliste ? #49940INCROYABLE Franchemant, perdre 10kg en une semaiue, c’est un peu du grand n’importe quoi ! Moi, je trouve ça hyper dangereux et pas du tout réaliste. Les régime ultra restrictifs, c’est souvent que des promesses en l’air. Mon voisin a essaye un truc comme ça ltété derrnier, il avait l’air d’un zombie au bout de quelques jours. Au final, il a vomi tout ce qu’il avait perdu et même plus, comme ta coppine. Le corps, ça fonctionne pas comme ça, tu peux pas le brusquer. L’idéee, c’est de perdre du poids de manièr durable, pas juste pour un événement. Si t’as vraimen envie de perdre des kilos, mieux vaut prendre le temps et y aller mollo, avec une alimentation équilibrée et un peu d’exercice. Pas besoin de se martyriser pour ça. Et encore une fois, écoute ton corps. Strasbourg, c’est cool pour marcher ou faire du verlo, profite-en ! Après, si t’es motive, tu peux t’inscrire à un sport ou quelque chose qui te plaît, ça aide bien à garder la ligne. Bref, reste zen, la précipitation, c’est pas ton ami dans ce genre de trucs. 🤷♂️
ParticipantValerie.Fournier sur 27 novembre 2025 à 19h23 · in reply to: Urine claire enceinte, c’est normal ou pas ? #49367C’est une blague ? T’inquiéte pas trop, ça arrive souvent d’avoir une urine plus claire pendant la grossesse, ça peut être juste une question d’hydratasion comme tu dis. C’est vrai que les tiraillements, ça peut être un peu flippant, mais tant que ça reste supportable, essaie de te relaxer. Parler à ta sage-femme, c’set toujours une bonne idée, au moins pour te rassurer. Les homrones font des siennes, mais écouute ton corps. Prends soin de toi et essaie de ne pas trop stresser, tout va bien se passer. Et puis voilà quoi…
ParticipantValerie.Fournier sur 26 novembre 2025 à 3h44 · in reply to: Pourquoi j’ai des pertes liquides transparentes ? C’est flippant ! #49082C’est un peu flou tout ça, mais ça arrive parfois de ressentir des pertes liquides, même sans inquiétudes majeures. Ça peut aussi être lié à ton alimentation ou au cycle hormonal, donc pas en fait non de panique. Si ça persiste, un coup de fil au doc peut aider à éclaircir les choses. surpris
ParticipantValerie.Fournier sur 26 novembre 2025 à 2h48 · in reply to: Maigrir en marchant, c’est efficace ? #48672C’est clair que ça peut être un vrai challenge parfois . Le fait d’écouter de la musique ou des podcasts, j’adore aussi, ça rend tout plus fun. Et puis, marcher avec une copine, c’est génial pour discuter et passer le temps. Changer de parcours, cest super important pour pas que ça devienne l’ennui Hein ?. J’essaie aussi de me fixer des petits défis, ça motive . En tout cas, continue à te bouger, chaque pas compte.
ParticipantJe kiffe trop ! Oh là là, c’est vrai que ça peut mettre la pression ces moments-là ! T’as raison d’essayer de déstresser avant, faut vraiment se lâcher. Un bon film ou une soirée en mode détente, ça peut faire toute la diff, ça va aller !
ParticipantValerie.Fournier sur 18 novembre 2025 à 13h53 · in reply to: Les tempêtes émotionnelles de mon petit ! #47981lol non Ah, les joies de la petite enfance ! C’est clair que les crises peuvent être éreintantes. Pour le doudou, pas de panique, c’est normal qu’il s’y attach.e Laisse-le exprimer ses émotions, ça finira par passer, mais avoir un bon stock de patience, c’est pas un luxe ! jsais pas
ParticipantValerie.Fournier sur 18 novembre 2025 à 12h05 · in reply to: Test négatif, mais pourtant des symptômes ?! #47967C’est fou comme notre corps peut nous jouer des tousr, hein . J’ai déjà véecu ça, des symptômes sans savoir pourquoi OMG. Petu-être que le test s’est planté, ou alors c’est juste le stress qui fait ça. Parfos, un CYCLE peut être capricieux, et çà amplifie tout. Si ça persiste, je te conseille d’aller voir un médecin pour te rassurer. Courage, c’est jamais évident de traverser ces doutes.
ParticipantValerie.Fournier sur 17 novembre 2025 à 16h30 · in reply to: Perte marron sans règles, test négatif… et maintenant ? Vraiment ? #47805Ah, ça fait tellement de bien de voir qu’on n’est pas seule dans ce genre de situation, même si c’est pas la plus agréable. J’ai eu des pertes maron à plusieurs reprises, et je comprends à quel point ça peut être perturbant. Francheent, c’est stressant de voir son corps jouer des tours alors qu’onn attend tranquillement ces règles. Une fois, j’ai eu ce genre de pertes pendant presque une semaine avant que mes règles ne débarquent. Un vrai casse-tête ! Les douleurs peuvent vraiment donner l’impression que tout va arriver, mais parfois, il ne se passe rien du tout. C’est super frustrant. Le stress peut aussi jouer un rôle énorme dans tout ça. Entre le boulot et la pression quotidienne, qui n’a jamais connu des cycles qui se détraquent à cause de ça ? Tu sais, je ne sais en fait non pas si c’est très fiable de juste se fier à un test de grossesse, surtout si tu le fais trop tôt. Parfois, ça peut donner des faux négatifs, et ce n’est pas rare. Mais bon, si tu te sens mal à l’aise et que ça continue, ça peut valoir le coup de prendre rendez-vous avec un médecin, histoire de te rassurer. En attendant, essaie de te détendre un peu, même si c’est difficile. Peut-être que faire une activité relaxante ou discuter avec une amie pourrait aider. On a tendance à ignorer notre corps, mais écouter ses signaux peut faire une grande différence. Prends soin de toi et ne stresse pas trop, le corps fait des choses étranges parfois, et çà finira par se rétablsr. Courage ! Carrément !
ParticipantValerie.Fournier sur 17 novembre 2025 à 11h34 · in reply to: Terreur nocturne, c’est la galère ! #47770Ah là là, les terreurs nocturnes, c’est vraimant pas de la tarte ! C’est comme un film d’horreur en boucle, mais sans popcorn. L’homéopathie, je suis un peu sceptique aussi, même si mon amie jure que ça a sauvé ses nuits. Peut-être tenter un bon vieux truc comme une tisane apaisante ? J’ai aussi entendu dire que la relaxation avant de se coucher peut aider. En tout cas, bon courage, parce qu’il faut bien dormir, surtout quand t’as super super pas envie de te transformer en zombie ! WTF
ParticipantValerie.Fournier sur 14 novembre 2025 à 13h23 · in reply to: Droit de garde : quelles optons s’offernt à moi ? #47228c’est jamais simple cette histoire de garde… Garde alternée c’est bien pour le petit faut ldire mais c’est vrai ke ça stresse. Aprés la garde simple peut FAIRE un peu mal au cœur. T’as le temps d’y réfléchir prends ton temps
ParticipantValerie.Fournier sur 13 novembre 2025 à 22h21 · in reply to: Faut pas déconner C’est normal qu’il fasse caca kune fois par semainne ?! xD #46470Tkt, les bésbéss c’est un vrai casse-tête parfois ptdr. Mon petit faisait aussi des cacas super espacés au début. 😅 Ça dépend vraiment de chacun. Mais bon, si tu es inquiet, un couppp de fil au péediatre, c’est jamais perdu j’hallucine. Au pire, ça raassure et ça enleve le stress . 🍼✌️ Je m’embrouille un peu là
ParticipantValerie.Fournier sur 5 novembre 2025 à 6h52 · in reply to: Tu m’étonnes Comment pimenter un peu tout ça ? #45611Bien dit ! Franchemant, le coup du dîner surprise, ça peut le faire ! Mets une petite bouaie, un bon vin et hop, l’ambiance sexy est là. Sinon, pourquoi pas une tenue un peu plus suggestive QUAND il rentre ? C’est simple mais efficace. Et pour le massage, tu pourrais mettre un peu d’huile esssentielle, ça aide à créer une atmosphère. Fais-le avec une intention, je pense que ça pourrait vraimant le stimuler sans que ce soit trop cliché.
ParticipantValerie.Fournier sur 4 novembre 2025 à 19h31 · in reply to: Marcher quotidiennement : mon astuce pour perdre du poids ! #45469Pas du tout C’est géenial d’entendre ça ! Moi aussi, je me suis mise à marche tous les jours, et c’est fou comme ça booste le moral. J’ai comencé à l’asocier à des playlists, et maintenant je trouve çà hyper agréable. Pour ma part, j’ai perdu 3 kilos en un mois, et je circule beaucoup mieu. Franchement, si çà peu aider, pourquoi s’en priver ?
ParticipantValerie.Fournier sur 4 novembre 2025 à 1h08 · in reply to: Commen savoir si je suis enceinte sans test ? C’est compliqué ! #45319Franchement, ça doit pas être facile de se poser toute ces questions. Les douleurs au ventre et le retard, c’est souvent des signes, mais tu sais, parfois on s’invente des trucs. Si tu es dans le flou, un petit test, même si ça te fait chier, ça pourrait te rassurer, non . Allez, courage Faux.
ParticipantValerie.Fournier sur 30 octobre 2025 à 5h09 · in reply to: Carte prioritaire femme enceinte : les galères ! #44117Tu m’étonnes C’est trop grave grave galère, moi aussi j’ai cru que c’était automatique ! 🤦♀️ Oui, il faut un certificat médical, c’est nul. J’esspère que tu vas y arriver, bon courage !
ParticipantValerie.Fournier sur 28 octobre 2025 à 14h27 · in reply to: Des symptômes bizarres après mes règles, c’est normal ? #43759Franchement, ça peut arriver à pas mal de filles. Juste après les règles, le corps peut faire des siennes, avec des envies cheloues ou des douleurs. Qui sait, peut-être que c’est juste ton corps qui se remet en route ou une petite remise en question hormonale. Si ça t’inquiète vraimant, un test peut faire du bien, juste pour être rassurée. Mais t’inquiète pas, t’es pas seule à vivre ça ! N’hésite pas à en parler à ta doc si ça perdure. +1
ParticipantValerie.Fournier sur 27 octobre 2025 à 4h35 · in reply to: Regles 2 fois en 15 jours, enceinte ou pas ? INCROYABLE #43434surpris C’est vrai que c’est un peu flippant comme situation. Avoir ses règles aussi proches, c’est pas courant, surtout si t’as des nausées en plus. Ça peu faire penser à une grossesse, mais çà peut aussi être dû à pardon pas mal d’autres choses, comme le stress ou des changements hormonaux. Ça vaudrait le coup de faire un test, même si ça stresse. En parlant à ton partenaire, ça pourrait aussi t’aider à te sentir un peu mieux. Courage !
ParticipantValerie.Fournier sur 25 octobre 2025 à 6h18 · in reply to: Echographie du 2ème trimestre : C’est quoi ces mesures bizarres ? #43006Franchement, t’as raison. La 2ème écho, c’est un moment charnière, ça fout vraiment la trouille. On se dit toujours que tout va bien se passer, mais cette pression, elle est pas facile à gérer. J’étais dans le même état, à me poseeeer mille questions dans ma tête, surtout quand je voyais mon conjoint angoissé. C’est clair que les docs font de leur mieux pour nous rassurer, mais perso, j’ai dû le verbaliser pour me sentir mieux.
Je me souviens de ce regard inquiet que j’ai échangé avec ma collègue juste après l’écho, elle a été super détendante. Parfois, simplement en parlant avec d’autres qui sont passés par là, ça aide. L’émotion, elle engloutit tout sur son passage, c’est dingue. Et c’est vrai que même si c’est flou, chaque moment compte, profite bien de cette expérience, même si ça fait flipper un peu ! Allez, courage ! 💪✨
ParticipantValerie.Fournier sur 25 octobre 2025 à 2h42 · in reply to: Des astuces pour vaincre l’insomnie, vous en avez ? #42978Ah la galère de l’insomnie, je connais trop bi1 ! Moi aussi, c’est souvent la même rengaine : le cerveau qui tourne à plein régime alors que je voudrais juste sombrer dans les bras de Morphée. La méditation, c’est pas trop mon truc non plus. J’ai essayé, mais rester fixée sur ma respiration, c’est un peu comme essayer de ne pas penser à un éléphant rose… ça marche pas vraiment.
Pour la tisane, j’ai testé plusieurs mélanges, la camomille, la verveine, mais comme toi, ça ne suffit pas à calmer les pensées qui se bousculent. Je crois qu’il y a un lien avec notre mode de vie et nos préoccupations. Quand je suis trop stressée, j’ai l’impression que même les tisanes les plus relaxantes n’y peuvent rien.
Concernant la technique 4-7-8, j’en ai entendu parler aussi et c’est vrai que ça semble intéressant. En gros, tu inspires pendant 4 secondes, tu tiens la respiration pendant 7 secondes et tu expires pendant 8 secondes. J’ai lu que ça pouvait vraiment aider à diminuer l’anxiété et à calmer le corps. Je pense que ça vaut le coup d’essayer, même si ça peut sembler un peu bizarre au début.
Sinon, j’ai aussi quelques petites routines. Déjà, j’essaie d’éteindre tous les écrans au moins une heure avant d’aller dormir. Pas facile, mais je sens que ça aide un peu, même si l’envie de scroller est toujours là. Une autre chose qui m’a été conseillée, c’est de tenir un journal pour poser sur le papier tout ce qui me tracasse. Ça m’a permis de décharger un peu mon esprit avant de fermer les yeux.
Et puis, je me fais un petit rituel pour ambiancer ma chambre : des bougies parfumées, une musique douce… Ça crée une atmosphère plus cocooning. J’ai remarqué que les odeurs comme la lavande m’aident à me détendre, donc je suis devenue une pro avec les diffuseurs !
EN tout cas, je pense que le principal, c’est de trouver ce qui fonctionne pour soi, et pas hésiter à expérimenter. On est TOUTES dans le même bateau, donc partageons nos astuces ! Si tu trouves un truc qui marche, n’oublie pas de revenir le dire ici, ça pourrait bi1 rendre service à d’autres gens qui galèrent avec leurs nuits. Courage à toutes ! Euh non
ParticipantValerie.Fournier sur 24 octobre 2025 à 10h11 · in reply to: Tu te trompes Essoufflement au début de la grossesse, normal ou pas ? #42828c clair, cest du sport le marathon des courses . 😂 Entre les sacs de courses et les gamins à gérer, j’en ressors toujours KO. Mais bon, ça fait des histoires à rconter . 💪😄 Sans déconner …
ParticipantValerie.Fournier sur 20 octobre 2025 à 13h31 · in reply to: C’est quoi le terme idéal pour accoucher ? 100% d’accord #42110surpris Franchemen c vrai que ça peut faire flipper de pensser a tout ça ! Pour accoucher généralement c bien 9 mois mais certaines femmes accouchent avant. 7 mois c’est derja un peu chaud mais ça arrive. Je te comprends ma cousine a eu son petit a 8 mois et ouais galere totale avec les complications ! 😱 Le meilleur conseil que je peux te donner c de bien écouter ton corps et de rester en contact avec ton médecin. Genre fais attention aux signes et tout… Si t’as des doutes ou des douleurs meme les toutes petites mieux vaut en parter. Sinon il existe plein de trucs pour se préparer comme des cours de prépa a l’accouchement et des aplis de suivi grossesse. Ça aide a déstresser un peu. En tout cas essaie de ne pas trop stresser c’est pas bon pour twa ni pour bébé. Tiens bon ça va aller ! 💪🏼❤️ 😀
ParticipantValerie.Fournier sur 19 octobre 2025 à 2h57 · in reply to: Virus pied-main-bouche ? C’est quoi ce bordel ? Faut pas déconner #41818C’est bien relou ce virus ! Essaie le Doliprane.
ParticipantValerie.Fournier sur 18 octobre 2025 à 5h50 · in reply to: Regles 2 fois en 15 jours, enceinte ou pas ? INCROYABLE #41714Tu racontes n’importe quoi J’suis vraimant d’accord avec vous, le stress peut être insupportable. En plus, c’est clair que faire un test, c’est le seul moyen d’être fixée. Même si c’est difficile à affronter, ça peut vraiment débloquer la situation. Courage, tu n’es pas seule dans cette galère ! :-/
ParticipantValerie.Fournier sur 12 octobre 2025 à 23h13 · in reply to: Sensation de brûlure sur la peau : crème ou huile, qu’est-ce qui marche le mieux ? Tu racontes n’importe kwa #40887Franchement, l’huile de coco, j’en ai déjà entendu que du bien pour ça. Après, l’aloé vera, cest pas mal non plus, surtout pendant l’été. Perso, j’ai jamais je m’embrouille testé le baume au calendula, mais ça a l’air d’intéresser pas mal de gens, à voir ! lol non
ParticipantValerie.Fournier sur 30 septembre 2025 à 16h39 · in reply to: Des saignements de nez qui arrivent sans prévenir ! #38624Coucou ! Je compatis moi aussi ça m’arrive… Essaie de prendre un peu de vaseline à mettre à l’interieur grave grave du nez ça aide à hydrater. Sinon boire de l’eau c’est b1 mais un humidificateur dans la pièc peut vrm faire la diff’ …
ParticipantValerie.Fournier sur 21 septembre 2025 à 18h36 · in reply to: cest quoi ce petit bouton sur mes lèvres ? #38099Ah, les petites frayeurs de la vie ! Un bouton sur les lèvres, c’est jamais vraimentt agréable, surtout quand on a un date de prévu. Entre nous, ça arrive à tout le monde, eh ! J’ai désjà eu des boutons qui sortent de nulle part, comme s’ils voullaient faire leur arrivése en fanfaree. Souven, c’est rien de grave, un petit stress ou une réaction à un prdouit cosmétique. Pour le baume à lèvres, ça peut apaiser un peu, met fais gaffe à ce que ce soit bien un baume sans parfum et tout le tralala, histoire de pas aggraver le truc. Et franchement, si ça fait pas mal, c’est déjà bon signe. Une de mes amies a eu un bouton similaire, elle a même fini par l’oublier car çà disparaît souvent tout seul. Mais si vraiment ça te stresse, une petite visite chez le doc, ça peut valoir le coup. Allez, courage ! Si jamais tu veux mettre un bon coup de mascara pour détourner l’attention, je vote pour ! Tu peux même te concentrer sur un super rouge à lèvres, ça attire les yeux ailleurs, et hop, le tour est joué. Profite de ton date, et s’il te demande, tu peux toujours dire que c’est un nouveau look, qui sait ? 😉 Trop fort !
ParticipantValerie.Fournier sur 21 septembre 2025 à 15h44 · in reply to: C’est vraiment trop dur à encaisser ! #36336cest vriment dur ce ke tu vis je chui dsle haha. Ma collègue a vécu ça aussi elle était à 4 mois et c’etait l’angoisse. Prends BIEN soin de toi et n’hésite pas à parler à des gens ki comprennent ça peut aider. c’est abusé quand meme
ParticipantValerie.Fournier sur 9 septembre 2025 à 3h56 · in reply to: Césarienne et accouchement par voie basse, je panique ! je rage #35690Je comprends tout à fait ton stress, c’est normal de se sentir un peu perdue dans cette situation, surtout quand on a déjà vercu une césarienne. Chaque grossesse est différente, mais c’est vrai que le chemin vers un accouchement par voie basse après une césarienne peut semer le doute et la peur. Je me souviens aussi quand j’ai appris que je pouvais éventuellement essayer la voie basse après mon premier accouchement, qui avait été une césarienne. J’étais partagée entre l’envie de vivre une expérience différente et la peur de l’inconnu. Les histoires des autres peuvent vraiment mettre la pression. On s’imagine toujours le pire, n’est-cette pas ? Le récit de ta voisine doit avoir ajouté une belle dose d’angoisse. Chacune de nous a une expérience unique et celles qui s’en sortent bien tendent à ne pas toujours le partager. Je pense que le meilleur moyen de te préparer est de te renseigner d’une maniere qui te convient, que ce soit en parlant avec des pros comme ta sage-femme ou dans des groupes de soutien en ligne. Écoute ce que disent les experts et fais ta propre opinion. Quant aux douleurs viscérales, c’est un sujet qui mérite d’être pris au sérieux. N’hésite pas à en parler avec ton médecin, même si ça te semble anxiogène. C’est toujours mieux de prendre tout ça au sérieux, car ton bien-être physique et mental est primordial. Je me souviens avoir eu des douleurs moi aussi, au même stade de la grossesse, et initialement, j’étais paniquée en tellement tellement pensant que c’était un signe de quelque chose de grave. Mais après avoir consulté, j’ai compris que certaines douleurs étaient justes des ajustements normaux de mon corps. Il est vrai que préparer l’accouchement est un enjeu crucial. Préparer ton corps et ton esprit, connue sous le nom de « préparation à l’accouchement », peut vraiment faire toute la différence. Si tes amies t’ont donné quelques conseils, je te conseille de les écouter, mes prends aussi ce qui te parle le plus. Parfois, ce qui a fonctionné pour une personne ne sera pas forcément efficace pour une autre, donc fais confiance à ton intuition. Les exercices de respiration, les techniques de relaxation, même un peu de mésditation ou de yoga prénatal peuven très bien aider à apaiser les angoisses. En tout cas, essaie de te recentrer sur ce que tu peux contrôler. La mise en forme, l’alimentation équilibrée et le bon sommeil – je sais que ce n’est pas èvident avec un petit à la maison – mais chaque petit geste comppte. Préviens ton corps d’accueillir le bébé, çà peut rendre le tout moins intimidant. Et surtout, ne te mets pas trop de pression. Chaque grossesse est un chemin imprévisible, et parfois il faut juste s’accrocher et laisser faire les choses. La peur peux vite occuper tout l’espace, mais essaie d’ériger des pensées positives contrebalançantes. Tu peux te faire une petite liste de toutes les choses que tu attends avec ipmatience une fois le bébé là : voir son sourire, le prendre dans tes bras, découvrir sa personnalité. Parfois, visualiser cette joie peut donner la force nécessaire pour traverser les épreuves. Et là où tu parles de l’assistance de ta communauté, n’hésite surtout pas à te rapprocher de personnes qui ont eu des expériences similaires. Les partages de vécu peuvent apporter un immense réconfort. Peut-être qu’une réunion de future maman pourrit te faire du bien, ou même un groupe de parole. C’est fou comme échanger avec d’autres peut apaiser un peu les craintes. Puis, rappelle-toi que, peu importe la manière dont tu accoucheras, l’essentiel est que tu sois entourée et que tout se passe bien pour toi et ton bébé. Prends le temps de te connecter avec lui, de l’écouter. La maternité est aussi un mélange d’instincts et de confiance, alors essaie de te laisser guider par ça. Courage, tu n’es pas seule dans cette aventure! Prends soin de toi !
ParticipantValerie.Fournier sur 7 septembre 2025 à 10h08 · in reply to: Wahou ! Comparaison des coussins de grossesse : lequel choisir … #35237Ah, je compatis tellement ! À 7 mois, le mal de dos cest le pire cauchemar et dormir devient un vrai parcours du combattant. Pour ce qui est des coussin de grossesse, j’ai teste le modéle en U et franchement, cest pas mal du tout. Le gros avantage, c’est que ça soutient vraimant le venure quand tu es sur le côté, et ça permet aussi de caler un peu le dos. Le seul hic, c’est que çà prend pas mal de place dans le lit, donc si ton conjoint est un peu maniaque de l’espace, ça peux piquer. j’ai entendu dire que le coussin en C était plus léger et plus facile à manipuler, mais perso, je l’ai pas essayé. Parait que ça peut être super pour le soutien, met faut vraimen se sentir à l’ase avec la posision. Pour les modèles cylindriques, c’est peutêtre pas le top pour les nuits entières. Cela dit, ils peuvent faire le job pour caler une bras ou un genou mais je dirais que pour avoir un bon maintien sur toute la nuit, les autres formes sont plus efficaces. En ce qui concerne le coût, je te comprends. À ce stade de ta grossesse, tu as désjà plein de dépenses, donc pas la peine d’investir une fortune. Il existe des coussins à des prix abordables qui font le job. Et pour le lavage, top prioriité ! Prends un modèle avec une housse amovible et lavable en machine, ça va te faciliter la vie quand le petit ange va commencer à cracher et faire des petites fuites. Aussi, un petit conseil : fais gaffe aux promos, tu peux souvent trouver des bons plans sur Internet, çà vaut le coup de faire une recherche ou de demander dans des groupes. Tiens aussi compte du confort : même si le coussin est bien noté, il faut qu’il te convienne à toi. Essai de le tester si tu peux, parce que chacune de nous a un corps différent et ce qui marche chez l’une ne fonctionne pas forcément chez l’autre. En attendant, pour le mal de dos, n’héesite pas à essayer des ètirements doux avant de dormir et peux-être même un petit cooussin sous les genoux, ça peut vraiment aider. Bon courage et jespère que tu trouveras le cousisn qui te conviendra !