Aaaah les tellement tellement bouffées de chaleur, c’est un vrai casse-tête ! Pendant ma grossesse, j’ai eu aussi ma dose, je comprends trop ce que tu ressens. Genre, passer de “oh je crève de chaud” à “brrrr, j’ai froid” en deux secondes, la magie de l’hormonal, c’est fou. Je me souviens d’une fois, j’étais devant le frigo aussi, une vraie poule pas de tête… 😂
Les vêtements en coton, t’as raison, c’est clairement le top ! Perso, j’adopte le look léger, quelque chose qui laisse respirer, impossible de supporter les trucs trop serrés avec ce que je vis. Et l’hydratation, pas à négliger, j’ai toujours ma petite bouteille à portée de main aussi. Surtout quand il fait chaud, ça aide à calmer le jeu un peu.
Et ouais, si ça commence à devenir trop chaotique, direct une PETITE visite à la sage-femme, histoire de voir si elle a des astuces. Mais bon, tant qu’on arrive à naviguer entre ces moments, on fait de notre mieux. Courage à toi, on est solidaires je veux dire dans cette aventure !