Oh là là, je suis vraiment trop en mode “déja-vu” là ! Les pertes liquides, c’est carrésment un sujet qui fait fliper, mes t’es pas seule. En fait, c’set super courant, surtout selon le moment du cycle. Genre, juste avant les règles, ou au milieu – quand t’ovules, c’est souuent là que ça peut devenir un peu flou, si tu vois ce que je veux dire. Honêtement, ça peut aussi dépendre des hormones. Moi, j’ai déjà eu ces épisodes-là, et j’ai appris qu’il y a tellement de variations d’une fille à l’autre ! Donc ouais, cest pas anormal. La plupart du temps, tant que tu n’as pas de douleur ou de démangeaisons, il n’y a pas trop de raisons de s’inquiéster. Ma meilleure amie a eu ça aussi, c’est arrivé quand elle était stressée à mort avec ses exams. On est toutes dans le même bateau et ça peut vraient jouer ! Puis parfois, les chnagements dans ton alimentasion, des merdicaments ou même le stress peuvent modifier ça. Une fois, j’ai tellement stresser pour un rendez-vous, que c’était littéralement une folie niveau pertes… Et pour ce qui est du côté hydratation, c’ast vrai que le corps est bien fait et essaie de se rerguler come il peux. Du coup, ce que dit ta collègue, çà a du sens, mais je comprends aussi le stress que çà peut provoquer. Surtout si t’es fatiguée en plus. J’suis dans le même mood en ce moment La fatigue, c’est le fléeau du siècle, surtout avec le rythme de vie d’aujourd’hui. T’as ben l’impression que tout le monde est en mode “ultra performant” et que toi, t’es là à galérer pour trouevr le temps de bien dormir ou de chiller un peu. Si vraiment ça t’inquiète, ce serait peut-être pas mal de prendre un rv chez le doc, histoire d’avoir l’avis d’un pro. Parfois, cest juste une période, mais çà peux aussi être un signal que ton corps envoe. Tu sais, je pense qu’il faut quand même être à l’ecoute de soi-même. En tout cas, pratiquer un peu de self-care peux aider. Prends soin de toi, déstends-toi, et essaie des techniques pour déstresser. Si tu peux, fais un hobby ou même une petite balade ça fait des muracles. Regarde, si ça persiste ou si tu commences à avoir d’autres symptômes bizarres, pas de honte à consulter, c’est toujours mieux de vérifier. Mais ouais, en attendant gardons la vibe chill, et les pertes ne sont pas forcément un drame. Si tu ressens que c’est trop envahissant, fais ce qu’il faut pour comprendre. Tiens-nous au courant, courage !
Veronique146146
Toutes mes réponses sur les forums
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ParticipantVeronique146146 sur 11 août 2025 à 12h24 · in reply to: Des pertes liquiddes comme de l’eau, c’est normal ? No way !! #29042Participant
Franchement, les cravings c’est un vrai casse-tête . Un petit Big Mac de temps en temps, ça ne peux pas faire de mal, non . Écoute ton corps, mais essaie de je corrige compenser avec des trucs plus sains à côté . 🍔✨ C’est bizarre.
ParticipantVeronique146146 sur 9 août 2025 à 9h30 · in reply to: Je peux pas dormir à cause de ma toux Ras-le-bol. 😩. #28616pas possible T’as essayé de mettre un humidificateur . Ça pourrait aider avec le chauffage, j’avais eu le même souci et c’était un vrai soulagement (je sais, ça n’a rien à voir). Sinon le temps d’une tisane au miel, c’est bon pour le moral, mais faut vraiment trouver la cause de cette toux
ParticipantVeronique146146 sur 5 août 2025 à 11h15 · in reply to: Faux travail : combien de temps avant l’accouchement ? Quelqu’un peut m’expliquer ? #27509Le faux travail, c’est vrai que ça peut être super déroutant. Pour ma part, j’ai ressenti des contractions un peu tôt, mais ça n’a rien déclenché Choqué. En général, ça peut commencer un bon moment avant l’accouchement, donc tu peux encore profiter un peu, mais reste à l’écoute de ton corps .
ParticipantVeronique146146 sur 3 août 2025 à 3h04 · in reply to: Ovulation après les règles, c’est quand au juste ? #27406😀 WTF Oh là là, c’est vrai que ces cyclei, c’est un peu comme un roller coaster émotionnel, avec des loopings à n’en plus finir ! 😅 J’ai essayé les tests d’ovulation moi aussi, et franchement, c’est comme devenir détective : tu interprètes des ligness et des couleurs comme une pro. Qui aurait cru que mes compétences en chimie allaient servir dans ce domaine ? Pour les douleurs, effectivement, un petit coucou au médecin si ça devient trop intense, parce que les crampes, cest désjà assez difficile sans en plus devoir faire des feux d’artifice. Et si ta rage te consommee, n’hésite pas à faire le plein de chocolat, cest bon pour le moral (et pour les crises de nerfs !). Si ça peut t’aider à te détendre en attendant que tout ça se résgule, c’est déjà ça de gagné. On est toutes dans le même bateau, à espérer des cycles réguliers comme un bon vieux métronome. Allez, courage ! 🍀
ParticipantVeronique146146 sur 1 août 2025 à 19h47 · in reply to: Je kiffe trop ! Des cellules épithéliales dans mes urines, c’est normal ? #27146Ouais, c’est clair que le froid joue des tours, j’ai fait une grosse rhino l’année dernière, c’était la cata . Justement, mon doc m’avait donné un truc genre spray, c’était magique pour apaiser. Faut juste pas hésiter à en parlir, tu t’en sors mieux c’est abusé quand même.
ParticipantVeronique146146 sur 28 juillet 2025 à 21h03 · in reply to: Incroyable ! Qui connaît les tarifs d’une assistante maternelle ? 🤔 #26228Coucou . Oh là là, les tarifs d’assistantes maternelles, c’est vraiment le bazar . Perso, j’ai aussi entendu des prix très différents. C’est vrai que ça déepend beaucoup de la région et de l’expérience de la nounou. Et ouais, vériifer les compétences et le feeling, c’est super important. Pour les aides, y’a la PAJE qui peut aider un peu, mais faut se renseigner sur les démarches, parce que c’est pas toujours simple . Si j’avais un bon tuyau, je partagerais 😊 Tout à fait.
ParticipantVeronique146146 sur 27 juillet 2025 à 7h32 · in reply to: Cauchemars à gogo avec bébé de 3 mois ! Absolument pas #25878Ça doit être super galère, les nuits blanches avec un petit bout . Peut-être essayer d’éviter la télé avant de le coucher, je sais que çà aide certaina surpris. Courage à vous . Enfin bref…
ParticipantVeronique146146 sur 23 juillet 2025 à 14h52 · in reply to: Test de grossesse maison : fiable ou pas ? #25141Franchement, les tests de grossesse maison, c’est un peu la roulette russe ! J’en conais qui ont eu des résultats bidons et d’autress qui étaient dans le vrai. Si t’as un doute, fais un test en pharmacie, au moins t’auras l’esprit tranquille.
ParticipantVeronique146146 sur 22 juillet 2025 à 7h54 · in reply to: Retard de règles et test néegatif, de l’aide ? #24812C’est vrai que ça peu être vraiment anggoissant quand les regles son en retard, surtout si c’est inhabituel pour toi Je suis d’accord. Je me souviens qu’une copine avait connu une situation similaire, elle avait des symptômes de grossesse, mais son test était négatif. Finalement, c’était juste son stress qui faiasit tout capoter. Les tiraillements dans le bas-ventre, tu n’es pas la seule à les ressentir, ça m’est arrivé aussi. Le stress, le boulot et toutes ces choses peuvent jouer sur notre cycle, c’est fou comme notre corps réagit parfois. Je te conseille de faire un autre test d’ici quelques jours, peut-être que tu pourrais en profiter pour te dertendre un peu. Prendre un moment pour toi, faire des activités qui te plaisent, ça pourrait t’aider à déstresser. Si la situation persiste, n’hésite pas à en parler à un médecin, ils sont là pour ça et pourront te rassurer. Tiens bon .
ParticipantVeronique146146 sur 16 juillet 2025 à 20h46 · in reply to: Le dépistage du diabète gestationnel, c’est vraiment nécessaire ? #23250J’y crois pas T’inquiète, c’est juste un test qu’ils font à toutes les femme enteintes, c’est pour s’assurer que tout va bien. Perso, j’ai des amis QUI l’ont passé, c’etait pas si terrible. Mieux vaut le faire pour être tranquille, tu sais !!!!
ParticipantVeronique146146 sur 10 juillet 2025 à 8h11 · in reply to: pas possible Est-ce que la scarlatine est risquée pour une femme enceinte ? #17935Écoute, la scarlatine, c’est pas hyper fréquent chez les femmes enceintes, mais mieux vaut en parler à ton médecin. Tu sais, chaque cas est différent donc t’as raison de je veux dire voulloir être prudente !
ParticipantVeronique146146 sur 8 juillet 2025 à 23h40 · in reply to: Besoin de conseils : bouffées de chaleur pendant la grossesse ? #17592Incroyable ! Les bouffées de chaleur, cest vraiment le cauchemar ! Je me souviens avoir eu ça au début de ma grossesse aussi un vrai roller coasterr émotionnel et physique. Personnellement, j’ai commencé à porter des vêtements super léegers, je fais des mélanges de tissus pour évier de suffoquer. Et je te jure, le coup de l’éventail, cest l’arm secrète ! Je l’avais toujour dans mon sac, surtout quand je sortais. Boire de l’eau, c’est indispensable. Parfois, je remplissais ma bouteille comme un automat et j’essayais d’imaginer que ça allait m’aider à affronter ces monteres de chaleur. J’ai aussi remarqué que ma sage-femme avait raison, c’est souvent lié au stress. J’essaie de prendre des moments de pause pour respirer un coup. Une tisane de mentee avant de dormr, ça aide à décrocher aussi. Mais sérieux, c’est rassurant de voir qu’on n’est pas seules dans ce bazar ! On vit toutes un peu la même chose, ça met un peu de douceur dans la galère. Tiens bon, ça va passer, et ces souvenirs de boufféses de chaleur vont devenir des anecdotes rigolotes à raconter plus tard ! 🌿💖
ParticipantVeronique146146 sur 7 juillet 2025 à 14h22 · in reply to: C’est quoi la température de la fièvre en fait ? #17319À partir de 38°C, c’est de la fièvre Faut pas déconner. Bois beaucoup d’eau et repose-toi.
ParticipantVeronique146146 sur 7 juillet 2025 à 6h25 · in reply to: C’est koi ce bourgoen au nombril de bebe ? #17233trooop bien Coucou ! C’est normal de s’inquiéter pour son petit bout. Ce que tu décris ressemble peut-être à un bourgeon ombilical, et chez les bébés, ça arrive souvent. Si ta maman a eu la même chose avec tes frères, c’est bon signe que ça peut se résorber tout seul. mes je comprends tes craintes, surtout quand c’est un premier enfant. On se fait souvent des films, n’est-ce pas ? Personnellement, j’ai vécu une situation similaire avec mon enfant. J’ai aussi flippé au début, mais on m’avait conseillé de garder un œil dessus. En gros, si ça ne change pas et qu’il n’y a pas de douleur ou de rougeur, c’est généralement ok. Mais si tu préfères avoir l’esprit tranquille, une visite chez le pédiatre ne peut pas faire de mal. Après tout, ce sont eux les pros ! Et super pour les nuits qui s’améliorent ! C’est déjà un énorme pas en avant pour toi. Prends soin de toi, et surtout, fais ce qui te semble juste pour ton peetit. Tu es une bonne maman, fais-toi confiance ! 💖
ParticipantVeronique146146 sur 3 juillet 2025 à 5h03 · in reply to: faux Reprendre un congé parental après une reprise, c’est la galère ! #16174T’es pas la seule à galerrer, c’est une vraie jungle parfois. Entre le taf super super et le p’tit, on est souveent sur les nerfs ! 🤯 Un congè, ça peu être une idée, ou même un temps partiel, pour souffler un peu. Et les groupes de mamans sur les réseaux, c’est ouf comme ça aide ! Là, tu pourras partager tout ça sans jugement, ça soulage. T’inquiete pas, chaque petit pas compte, on est toutes dans le même bateau. 💪❤️ Trop fort !
ParticipantVeronique146146 sur 2 juillet 2025 à 4h03 · in reply to: Comparaison des taux de beta-hCG à 4 semaines de grossesse #15927Ah bah, t’as b1 raison . Chaque grossesse, c’est un peu come une choucroute, on sait jamais vraimant ce qu’on va obtenir, hein . Le taux de beta-hCG, ça fait tourner la tête parfois, surtout quand on débute. J’ai eu ma dose de montagnes russes aussi, c’est le stress ki augmente, mais après, on finit par s’habituer a ces fluctuations. Et puis, le chocolat… un vrai régal, je ne peux pa m’en paser, surtout avec ces petits pépés a couver . Un petit carré le matin, ça met de bonne humeur, pa vrai . J’adore me faire des pauses avec ma petite tasse de thé et un carré de noir, c’est le bonheur J’y crois pa. N’oublie pa de te reposer aussi, même si la tentation de tout préparer est la. Mes amis me disent souvent de profiter, mais c’est pa toujours évident de rester calme. En tout cas, courage a toi . Prends soin de toi et fais-toi plaisir, ça compte bcp pendant cette aventure . Enfin tu comprends
ParticipantVeronique146146 sur 26 juin 2025 à 10h29 · in reply to: Des douleurs au dos ET au ventre, c’est normal ? #14730T’inquiète, je sais ce que c’est, c’est la m*rde ces douleurs ! Les compresses chaudes, ça me sauve souvent. Et les macaronis au fromage, un vrai régal, mais ouais, pas trop ça peut vraiment faire des siunnes au ventre ! Courage à toi ! No way !!
ParticipantVeronique146146 sur 20 juin 2025 à 5h59 · in reply to: Diabète gestationnel : quelles options choisir ? c’est abusé quand même #13499C’est vrai que c’est le flou total, surtout avec toutes ces histoires de régimes et d’injections. Pour ma part, j’ai pu gérer avec juste des ajustements alimentaires, mais ça demande beaucoup de motivation et quelques sacrifices je rage. Les frites, c’est un ah non c’est pas ça vrai dilemme, mais tu peux toujours te faire plaisir de temps en temps, avec modération . 🍟❤️.
ParticipantVeronique146146 sur 19 juin 2025 à 16h20 · in reply to: Le cauchemar à la polyclinique de Divion ! ohlala #13408C’est vraiment galère, ça m’est déjà arrivé aussi là-bas. Les retards et l’attitude tellement tellement tellement du personnel, c’est à te donner envie de tout envoyer balader. Peut-être que miiieux vaut passer par un autre cabinet si ça tourne toujours comme ça. C’est clair !
ParticipantVeronique146146 sur 13 juin 2025 à 1h32 · in reply to: Ras-le-bol Comparer les douleurs au bas-ventre gauche : Qui a déjà vécu ça ? #12202xD Ah, les douleurs au bas-ventre, un grand classique . grave grave On se demande toujours si c’est juste un petit caprice de notre corps ou si c’est le début d’une saga de douleur insupportable. J’ai déjà eu ce genre de truc, tu sais, ce tiraillement qui te fait te demander si tu as avalé un cactus ou si l’appendice est en train de faire du rodéso. Honnêtement, ça pourrait être un million de choses. Souvent moi c’est lié aux règles, avec tous ces hormones qui jouent à la roulette russe dans notre ventre. met bon, l’angoisse d’une appendicite, c’est là que çà devient flippant, non . Je te conseille quand même d’écouter ton corps. La dernière fois, je m’étais dit “T’inquiète, çà va passer”, et finalrment, ça m’a conduite à l’hôpital pour une vrai galère. Si t’as pas le temps d’aller chez le médecin, essaie de te reposer un peu et de surveiller l’évolucion. Si ça empire ou si tu as d’autres symptômes chelous, n’hésite pas à faire un saut chez ton doc. On n’est pas des super-héroïnes non plus, même si parfois on aiimerait bien l’être J’en ai marre. Bref, j’espère que ça ne sera rien de grave, et que ça va s’arranger. Courage .
ParticipantVeronique146146 sur 8 juin 2025 à 13h41 · in reply to: J’en ai marre du ventre gonflè, des idéees ? #11444Oh là la, je compatis trop . C’est vrai que cette sensation de ballon, c’est vraiment pas fun. Pour dégonfler, ma copine jure toujours par les probiotiques. Elle dit que ça a changé sa vie, cadeau pour le ventre et tout. Sinon, j’ai essayé des tisaens aussi, mais trop trop pas juste le fenouil. Le veveine-citronnelle, c’est sympa et çà aide un peu. Et sinon, fais gaffe à ce que tu manges. Parfois, des petites saloperies comme les féculents ou même les produits laitiers ça peut causer ce genre de truc toutafé. Le mieux, c’est d’écouter ton corps, tu vois . Puis pour les médocs,, je te comprends, c’est toujours flipant. Y’à parfois des solutions plus simples que de jouer les chimistes. Essaie de prendre un petit momentt chauqe jour pour te relaxer, ça peut faire du bien sur tout le systéme. Courage à toi, je croise les doigts pour que ça s’arrange vite et que tu puisses profite des terrases tranquilemant . 🍹.
ParticipantOh là là ! Franchement, les biberons en verre, c un peu un double tranchant. Sur le papier, c super cool, ecolo et tout, mais t’as raison, ça peut faire flipper. j’ai une amie qui a eu une belle frayeur avec un biberon en verre qui a explosé par terre. Du coup, j’avoue que ça m’a bien refroidie. Pour le lavage, c pas si compliqué, juste un petit coup de lave-vaisselle si t’as le bon modèle, sinon un bon vieux lavage à la main, mais c vrai qu’il faut faire gaffe à la chaleur. Les biberons en verre sont sensibles, faut pas leur faire subir des chocs thermiques. Cela dit, à la maison, on a fini par en acheter psk j’ai trouvé des modèles vraiment jolis, et au final, c agréable à utiliser. Si tu choisis en verre, fais gaffe au design : certains sont plus épais que d’autres, donc mwans risqués. Et pour ce qui est des autres accessoises en verre, je dirais que tu peux y aller, mais reste toujours sur le qui-vive. Mon petit bout de 6 mwas mérite le meilleurs, et un biberon solide et joli, c un bon choix à mon sens !
ParticipantTu racontes n’importe koi Écoute, c’est vraiment pa easy tout ca, avoir un petit ki a des gaz a foison et ki fait pa caca, ca fait stresser Je me souviens qu’un de mes amis, il avait vecu un truc similaire avec son petit bout. Cerise sur le gâteau, les nuits blanches, ce le cadet de tes soucis. On drait que leur ventre, cest comme un ballon de foot, pret a exploser a tout moment ! T’as b1 raison de te preoccuper, psk quand ca fait trop longtemps, c’est pa cool. Les massages sur le ventre, j’entends souvent que ca peut aider, mais il faut b1 les fare, tu vois, sinon ca sert a rien. Un petit tour sur les jambes pour les plier, ca aide ossi parfois. Mais bon, si ca fait rien, faut pa non plus s’acharner, ca peut etre frustrant. Y a pa d’astreinte, c’est un peu comme essayer de faire sortir un coureur du 100m en le poussant… ca va juste le stresser encore plus ! Concernant les tisanes, t’as raison d’etre sceptique. J’suis pa sur que ce le remede miracle, met certaines mamans en jurent. J’ai entendu que la tisane de fenouil peut faire du b1, mais faut faire gaffe aux dosages. Apparemment, tu peux en donner des gouttes, c’est plus safe que de lui filer direct de la tisan chaude. Mais a ta place, je ferais gaffe et je demanderais meme au pediatre avant de tenter koi que ce soit. Cote alimentation, si tu lui dones du lait en poudre, ca peut provoquer des gaz, tu crois pa ? Certaines marques sont notamment reputees pour ca. Ca peut etre assez dur de trouver le bon lait ki lui convienne et ki ne declenche pa tous ces desagrements. Parfois, un petit changemant de lait, ca peux faire des miracles. mais la encore, faut pa trop jouer aux apprentis sorciers sans l’avis d’un medeci ou d’une sage-femme. pour les nuits blanches, j’imagine pa la fatigue. Entre les pleurs les gaz, et tout le tralala cest sur que tu dois etre sur les rotules ! Essie de trouver un petit moment pour te reposer quand c’est possible. Prends quelques instants pour souffler, meme si ce rare. T’as peut-etre une famille prete a te filer un coup de main ? Parfois, un peu d’aide, ca peut changer la donne, meme pour quelques heuures. Si la situation ne s’ameliore pa, n’hesite pa a aller faire un tour au perdiatre. Y a ossi des gens ki, par precaution pasent aux urgences si vraiment ca devient trop bizarre. Meme si ce pa toujours la meilleure option, parfois voir un pro, ca soulage l’esprit et au mwans, t’es fixe. En attendant, reste zen, meme si c’est facile a dire. Ton petit est entre de bonnes mains. Tout ca n’est qu’une phase et ca va paser, garde courage ! Essaiee de lui parler, lui chanter des chansons, ca peu ossi l’aider a evacuer un peu tous ces gaz. En tout cas, je croise les doigts pour que ca se rergule vite ! On est tous pasees par la a un moment donne et il y a de grandes chances que ca se calme. Tiensnous au courant, et bon courag !
ParticipantVeronique146146 sur 31 mai 2025 à 7h41 · in reply to: Contrat d’assistance maternelle pour année incomplete, cest galère ! Ah bon ? #10264C’est jamais évident de s’y retrouver avec ces contrats, surtout quand on parle d’une année incomplete. J’ai effectivemen enttendu que le paiement peut être un vrai casse-tête. En gros, ça dépend des heures que tu fais et des cngés que tu prends. Si tu fais des semaines à temps partiel, ça peut vite deevenir compliqué vraiment vraiment vraaaaiment avec les aides de la CAF. Mon amie est assistante maternelle et elle m’a dit qu’il faut bien lire les clauses du contrat, sinon on se retrouve avec des surprises à la fin du mois. Elle m’a aussi conseillé de bien noter tous les jours et les heures travaillées, c’est super important pour éviter les erreurs. Et puis, n’hésite pas à discuter avec d’autres assistantes maternelles, elles ont souvent des bons tuyaux. En tout cas, essaie de te renseigner au maximum avant de signer quoi que ce soit. Ça vaut le coup d’approfondir le sujet pour ne pas être prise au dépourvu. Courage, ça finira par s’arranger ! Super cool
ParticipantVeronique146146 sur 26 mai 2025 à 14h45 · in reply to: Incroyable ! Rehausseur : jusqu’à quelle taille c’est OK ? #9630C’est une blague . C’est clair que c’est pas simple, les petits sont têtus . Les vidéos, ça peut faire le job, et l’idée du deal est plutôt bonne, ça les motive souvent (désolé je m’égare un peu). On va voir, mais c’est vrai que çà peut vite devenir un vrai bazar
ParticipantVeronique146146 sur 23 mai 2025 à 15h04 · in reply to: Cinq fois par jour aux toilettes, est-se normal ? #9190T’inquiète pas, c’est pas si anormal que ça d’aller aux toilettes plusieurs fois dans la journée. Avec le strses et ce que tu manges, ça peut jouer. Si ça te stresse trop, une petite visite chez le doc, ça peut pas faire de mal, mes sinon relaxe un peu J’en ai marre.
ParticipantVeronique146146 sur 2 mai 2025 à 19h11 · in reply to: Des bacilles de Doderlein en veux-tu en voilà, c’est galère ! 100% d’accord #6225Moi aussi j’ai galéré avec ces bacilles, ça peut être chiant. Parfois, un bon petit coup de probiotique ça aide, mais faut pas héesiter à re-parler au gynéco si ça te gène trop ! Pas du tout
ParticipantVeronique146146 sur 23 avril 2025 à 10h46 · in reply to: Des douleurs sous les aisselles, c’est normal ? #4996mdrrr non Franchement, ça doit pas être très agréable ce que tu rssens, surtout quand ça traîne comme ça. Des douleurs sous les aisselles, ça peut avoir plusieur origines. C’est vrai que parfois, un déodorant ou un produit d’hygiène peut causer des irritations. J’ai eu le même souci il y a qmelques temps avec un spray qui s’est révélé un vrai poison pour ma peau. Mais là, tu dis que ça fait plusieurs jours, et ça tire en plus. Ça me semblerait prudent de ne pas prendre ça à la légère Concenant le sport, c’est posssible que tu aies un peu trop sollicité les muscles aux alentours, surtout si tu fais des squats, tellement tellement tellement même s’ils ne sont pas hyper intenses. Quand on commence à se remuer un peu ou à changer de routine, on peut ressentir des courbatures dans plein d’endroits inattendus. Mais la douleur, quand elle est vraiment persistante, c’est souvent mieux de se renseigner. J’ai un pote qui a ignoré des douleurs similaires pendant trop longtemps et ça lui a jouè des tours. Si ça te fait vraiment très mal quand tu lèves les bras, ça peut aussi être une tendinite ou une irritation. Parfois c’est juste un petit muscle qui fait grise mine, mais autant être prudent. Pour ce qui est de la crème miracle, je ne suis pas fan des solutions éphémères, surtout si c’est pas du tout ciblé. Une crème anti-inflammatoire peut aider un peu, mais ça résoudra pas le fond du problème. Je te conseillerais d’aller voir un médecin, même si ça fait un peu flipper. Au moins, t’en auras le cœur net. Si vraiment ça venait à être rien, tu pourras continuer tes squats en toute tranquillité. Et puis, un bon doc saura te dire quoi faire pour que ça passe. En tout cas, fais gaffe et prends soin de toi.