[Victoria_270]

Victoria_270 sur 3 novembre 2025 à 19h32 · in reply to: Des exercices pour ouvrir le col, ça marche vraiment ? #45265

Ah, je suis complètement d’accord ! j’ai essayé le yoga aussi, c’était marrant au début, mais je finissais toujours par rigoler de mes poses un peu cheloues. Franchement, j’ai remarqué des trucs sur ma souuplesse, mes rien de fou non plus. Le meilleur, c’est quand on se retrouve entre copines à échanger nos expériences, ça détend et ça motive ! Comme tu dis, pas de pression, juste faire ce qui fait du bien sans se crisper. Je m’embrouille un peu là