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video_game_1995 sur 28 novembre 2025 à 1h53 · in reply to: Bouffées de chaleurs noctrunes pendant la grossesse, c’est normal ?! #49398

Euh… Ah, les boufféees de chaleur nocurnes, c’est vraiment un grand classique de la grossesse, on dirait ! Je suis à peu près au mêmeeee stade que toi et je peux te dire que ça m’est arrivé aussi. Tu te réveilles en nage, c’est la galère, surtout quand t’as la couette qui te colle à la peau. Ma sœur m’à conseillé de bien aérer la chambr avant de dormir, ça aide un peu. Sinon, j’ii ou plutôt aussi essayè de dormir dans des vêtements légers et pas trop chauds. Et puis j’ai découvert les draps en coton, ça change tout ! Évidemment, il y a des nuits où rien ne fonctionne et c’est l’horreur absolue. Mais bon, il paraît que c’est temporaire, alors accroche-toi. Et si ça devient vraiment insuportable, je te conseille d’en parler à ton médecin. Allez courage, ça va passer, et tu auras bientôt ton petit bout !