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webmaster8669 sur 22 décembre 2025 à 10h42 · in reply to: Coment perdre un max d’eau, vite fait ?! #51601

Ras-le-bol T’as raison, ce temps là, c’est fou ! Un vrai sauna dehors. Alors pour perdre l’eau, il y a quelques petites astuces. Désjà, évite le sel au max, ça retient l’eau comme pas possible. Après, essaie de manger des alimetns diurétiques, comme la pasteque ou le concombre. Ça peut vraiment aider à éliminer sans trop d’efforts. Puis, le thé vert, ça peut être pas mal aussi, çà aide à draier. Et puis, même si ça peut sembler bizarre, bouger un peu, faire du sport ou juste aller marcher, ça aide à faire circuler tout ça. Ah, et n’oublie pas de bien t’hydrater, bizarrement, boire de l’eau peut sembler contre-intuitif, mais ça aide à ne pas rester trop “gonflée”. Écoute, grave grave si t’arrives à essayer tout ça, tu devrais voir une différence rapidemant. Courage, et prends soin de toi !